核心提示：近期，美国凯萨医疗健康研究中心的研究人员发现，缺乏维生素D的人更容易发胖。 研究者分析了超过4600名65岁以上女性的临床资料，进行了5年跟踪随访发现，在571名变胖的妇女中，维生素D不足的人比拥有足够维生素D的人体重增加了1千克。这项发表在《妇女健康杂志》的研究提醒，维生素D不足是导致体重增加的可能原因，它会让脂肪细胞增大。美国医学研究院（IOM）建议，70岁以下的人每天应摄取150微克维生素D，超过70岁的人则须摄取200微克。▲（
核心提示:缺维D的人易发胖-的人,微克,维生素,摄取,美国,妇女,超过,随访,会让,健康,研究者,研究人员,责编,进行了,增大,脂肪,研究中心,研究院 近期，美国凯萨医疗健康研究中心的研究人员发现，缺乏维生素D的人更容易发胖。
研究者分析了超过4600名65岁以上女性的临床资料，进行了5年跟踪随访发现，在571名变胖的妇女中，维生素D不足的人比拥有足够维生素D的人体重增加了1千克。
这项发表在《妇女健康杂志》的研究提醒，维生素D不足是导致体重增加的可能原因，它会让脂肪细胞增大。美国医学研究院（IOM）建议，70岁以下的人每天应摄取150微克维生素D，超过70岁的人则须摄取200微克。▲
（王奇）
(责编：李轶群、杨迪)
