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明品生活网:打嗝不止点按膈俞_胸椎-上臂-直立-深呼吸

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核心提示:打嗝,是由于膈肌痉挛引起的。膈俞穴非常靠近引起打嗝的横膈,是治疗膈肌痉挛的要穴。取穴:膈俞,在背中第七胸椎的棘突下旁边约两指宽处。具体方法:直立位,上臂自然下垂,在旁开脊正中线的两指宽处生命找到膈俞,双手拇指用力点按,或先点后揉3~5分钟,使局部出现明显酸胀感,同时配合做深呼吸。▲(责编:李轶群、崔元苑)

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打嗝,是由于膈肌痉挛引起的。膈俞穴非常靠近引起打嗝的横膈,是治疗膈肌痉挛的要穴。

取穴:膈俞,在背中第七胸椎的棘突下旁边约两指宽处。

具体方法:直立位,上臂自然下垂,在旁开脊正中线的两指宽处生命找到膈俞,双手拇指用力点按,或先点后揉3~5分钟,使局部出现明显酸胀感,同时配合做深呼吸。▲

(责编:李轶群、崔元苑)





 
 


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