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明品生活网:宝宝刚吃辅食就挑食应该怎么办_挑食-尝试-辅食-食物-探索-添加-妈妈-



核心提示:有些家长发现自己给孩子喂食辅食的时候,宝宝表现出兴趣不大,那么这种状况是不是宝宝挑食呢?如何应对这种情况?

有些家长发现自己给孩子喂食辅食的时候,宝宝表现出兴趣不大,那么这种状况是不是宝宝挑食呢?如何应对这种情况?

有些家长发现自己给孩子喂食辅食的时候,宝宝表现出兴趣不大,那么这种状况是不是宝宝挑食呢?如何应对这种情况?

菲菲单位的午饭时间,几个宝妈总是凑在一起念念育儿经,宝宝的一举一动都是她们乐此不疲的话题,宝宝一点点进步都会让宝妈们欣喜异常。

但在今天的小聚会上,菲菲却有些愁眉不展。

她家才10个多月大的宝宝似乎有了挑食的苗头,添加的辅食时总是挑着吃。看着喜欢的就全吃完,有的却一口都不碰,喂到嘴里了还要吐出来。

菲菲生怕宝宝养成挑食的习惯,担心宝宝营养不均衡,急得不知道怎么办好。

辅食添加问题,是妈妈们极为关心的一个问题。但是每个宝宝对食物的接受程度并不一样,有些食物可以接受,有些食物不接受是正常的。而且宝宝才10个月,无需太早下定论认为宝宝就是偏食挑食。

一、但是如果妈妈们留意到宝宝可能有挑食倾向,可以看看是否有以下几种情况的可能:

1、宝宝刚开始吃辅食时量少并不是挑食

刚开始添加辅食时,宝宝还是以吃奶为主,辅食对于宝宝只是一种探索和学习,实际上吃不了多少,不能因为吃的量少就判断宝宝不喜欢。

如果宝宝推掉开、勺子或碗,或把食物顶出时,爸爸妈妈可以尝试换另外一种食物,如果宝宝还是拒绝,宝宝很可能是吃饱了。

这个情况下,爸爸妈妈只要遵守辅食添加原则,从少到多,逐样添加辅食即可。

2、宝宝吃食物有主见

有些宝宝先推开某种食物,去探索其他食物,之后再回头吃前边被推开的食物,这种现象在宝宝身上很普遍,说明宝宝很有主见。爸爸妈妈可以不要着急把宝宝推开的食物清理掉,让宝宝自由探索。

3、添加辅食过早或过晚

母乳喂养宝宝添加辅食是六个月开始,混合喂养和人工喂养是4个月开始。

添加辅食的时机最早不能早于4个月,最晚不能迟于7个月。辅食添加过早容易导致宝宝肠胃发育不良。辅食添加过晚宝宝容易挑食,偏食,造成营养不全面。

4、过早给宝宝尝试成人食物

成人食物对于宝宝来说是重口味,过早给宝宝尝试,会诱导宝宝的味觉过早发育,对于口味清淡的婴儿辅食就不感兴趣了。

给宝宝的辅食中不要添加盐、糖、味精、醋、辣椒等调味品。有些辅食在成人看来平淡无味,但是对于高灵敏的味觉的宝宝,他们是可以接受食物的原滋原味的。

二、爸爸妈妈如何鼓励宝宝们养成良好的饮食习惯呢?

1、和大人一起进餐,提高宝宝吃饭的兴趣

尽可能地让宝宝参与到家庭的就餐时间,和大人同时一起进餐,宝宝会对进食的兴趣更浓。宝宝不感兴趣的食物,大人吃得津津有味的话,宝宝会模仿大人再次尝试。

2、给宝宝探索食物的自由

吃食物时,很多宝宝有抓食物的欲望,不要阻止宝宝,这是他探索食物的过程,可以促进宝宝的触觉发展,同时,还可以提高他的协调能力,为他以后独立进食打好基础。如果阻止宝宝抓取食物,会让宝宝产生烦躁情绪,影响进食。

3、要耐心地让宝宝多次尝试

宝宝对某种食物不感兴趣,不要着急,过一阵子再拿出来尝试,或者换一种方式烹饪,让宝宝再尝试。宝宝也会出现对某种食物实在接受不了,可以换成营养相近的其他食物。

不要急着批评宝宝或者给宝宝贴上“挑食”或“他就是不爱吃这个食物”的标签。宝宝每天都在变化发展当中,不要限制宝宝的各种可能性哦。

宝宝开始吃辅食,是宝宝小小生命中的一个全新篇章,也是对父母全新的体验和挑战。在这个探索过程中,爸爸妈妈可以逐渐带领宝宝健康、愉快地吃好每一餐。






 
 


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