核心提示：北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛清华大学第一附属医院普外科主任医师杨国山身上长了泥，洗澡时候我们都会搓掉。但是有三处的“泥”，最好不要随便抠，否则会引起问题。肚脐里的“泥”，抠掉易感染。肚脐位置低，里面总是有黑色的东西，但是又很难抠掉。这些物质多为皮肤自然代谢的分泌物，包括脱落的上皮细胞、人体分泌的皮脂，还有一些外界的灰尘，本质上和身体其他部位的泥一样，并无危害。清华大学第一附属医院普外科主任医师杨国山表示，用力抠肚脐会损伤皮肤，出现红肿
核心提示:身上三处“泥”，不要随便抠-耳屎,棉签,鼓膜,肚脐,主任医师,耳朵,黏膜,鼻腔,外耳道,清华大学,医院,前庭,耳鼻喉科,分泌物,物质,皮肤,温水,鼻孔,排出,擦拭,鼻涕北京医院耳鼻喉科主任医师 宋海涛
清华大学第一附属医院普外科主任医师 杨国山
身上长了泥，洗澡时候我们都会搓掉。但是有三处的“泥”，最好不要随便抠，否则会引起问题。
肚脐里的“泥”，抠掉易感染。肚脐位置低，里面总是有黑色的东西，但是又很难抠掉。这些物质多为皮肤自然代谢的分泌物，包括脱落的上皮细胞、人体分泌的皮脂，还有一些外界的灰尘，本质上和身体其他部位的泥一样，并无危害。清华大学第一附属医院普外科主任医师杨国山表示，用力抠肚脐会损伤皮肤，出现红肿、疼痛、脓性分泌物等情况，感染后多不能自行愈合。如果实在想清理，可以用棉签蘸取沐浴液或食用油，轻柔地涂抹，从边缘一点点向里清洁。清洗时用棉签蘸浸温水轻轻擦拭，最后用棉球等擦净肚脐，使其干燥。有条件者最好去附近社区医院处理。
掏耳屎，小心刺破鼓膜。耳朵痒时，人们总忍不住掏掏耳屎。北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛介绍，耳屎对外耳道皮肤有一定的保护作用，可防止灰尘进入耳道；而且耳屎具有特殊的味道，可防飞虫误入。经常掏耳朵，会导致耳朵发炎，且耳挖勺、棉签等深入耳道后，对深浅控制不当就会伤及鼓膜，如鼓膜被刺破穿孔，会有失去听力的风险。耳屎可借咀嚼、张口等形式自行排出，只有排出不畅时，才需要掏耳朵，最好去医院处理。耳朵痒时建议先拍一拍，如觉得有异物，可用棉签稍微探入和擦拭，不要用指甲等尖锐物；挖耳勺可以用，但是要注意力度，而且不要频繁挖；有些人存在越抠越痒的情况，就要考虑是否患有湿疹或外耳道炎。
挖鼻子，黏膜脆弱易受伤。宋海涛表示，鼻腔由黏膜组成，非常脆弱。鼻腔黏膜的腺体会分泌保护、湿润鼻子的物质，干燥后就形成了鼻屎。用手指抠鼻、用纸巾硬擦、用力擤鼻涕，都很容易造成鼻黏膜受损或出血。另外，指甲缝携带大量的细菌，经常抠、挖鼻孔，鼻前孔等部位会残留许多细菌，可能造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、鼻前庭疖肿等鼻内炎症，还会导致感冒。有鼻屎时，可以用清洁的棉签蘸浸温水来清理。对于硬痂，可以涂一些薄荷油、橄榄油等油性物质湿润后再冲洗。擤鼻涕时，压住一侧鼻孔，轻轻擤另一边。(记者 李 爽)
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