当前位置: 首页 » 婴幼卫保 » 婴幼健康 » 正文

明品生活网:宝宝一直体重偏轻是怎么回事_乳汁-母乳-摄入-蛋白-母乳喂养-妈妈-宝宝-



核心提示:宝宝一直体重偏轻是怎么回事?宝宝一直体重偏轻是怎么造成的?宝宝一直体重偏轻是因为妈妈乳汁质量吗?

宝宝一直体重偏轻是怎么回事?宝宝一直体重偏轻是怎么造成的?宝宝一直体重偏轻是因为妈妈乳汁质量吗?

宝宝一直体重偏轻是怎么回事?宝宝一直体重偏轻是怎么造成的?宝宝一直体重偏轻是因为妈妈乳汁质量吗?

根据最新的《中国居民膳食指南》,6月龄以下的宝宝喂养需要注意:

产后要尽早开奶

坚持新生儿第一口食物是母乳

坚持6月龄内婴儿纯母乳喂养

为什么母乳喂养对婴儿这么重要呢?如果母乳质量不佳导致孩子生长发育受阻,又该怎么办呢?

母乳的重要性

母乳是婴儿最佳的食物

母乳是最神奇而珍贵的食物,是唯一一种可以根据宝宝身体需要而改变营养成分的食物,它是婴儿的最佳食物来源。

有利于减少湿疹过敏疾病

新生宝宝的胃肠道发育还极不成熟,通透性高,如果在出生时就接触配方奶等母乳以外的其他食物,牛奶蛋白等异原蛋白很容易透过胃肠道进入宝宝体内,并触发异常的免疫反应,增加过敏性疾病的发生率。

研究表明,出生第一年内以配方奶喂养的宝宝,相比母乳喂养宝宝,湿疹的发生率增加3倍,而出生第一周就曾接触过配方奶的宝宝更增加至4倍。

含有丰富的抗体,提高宝宝的免疫力

母乳中含有丰富的抗体,尤其是初乳中,比如IgA(SIgA)、IgG、乳铁蛋白、溶菌酶、乳过氧化物酶和补体等免疫活性物质,能有效帮助宝宝抵抗病原微生物的侵袭。

另外还含有大量的白细胞、淋巴细胞和巨噬细胞,可吞噬致病细菌和病毒。

促进肠道健康

母乳中含有丰富的低聚糖、活性细胞等,可以帮助纯母乳喂养宝宝建立以双歧杆菌为主、不同于配方奶喂养宝宝的肠道菌群,进一步增强肠道健康,并对宝宝的全身免疫功能产生深远的影响。

促进母子关系

通过母乳喂养,宝宝可以与妈妈亲密接触,在让宝宝获得安全感的同时,还可以促进亲子关系。

其实母乳喂养还有很多的好处,比如可减少宝宝成年后的肥胖机率,促进妈妈子宫恢复等,这里就不再一一讲述了。

母乳质量不好的危害有哪些?

随着经济的发展,哺乳期的妈妈吃得也越来越好,但吃的好不代表营养均衡。有些妈妈由于摄入营养素不合理,导致乳汁中的某些成分,比如维生素A等大打折扣。

孕妈妈营养摄入长期不合理,宝宝就很容易出现某些营养素缺乏、消瘦,严重的可能会导致生长发育迟缓。

所以保证妈妈的乳汁的质量,是保证宝宝健康成长的首要关键。

如何提高母乳质量?

尽早开奶,频繁吸吮,注意正确的哺乳姿势

分娩后开奶应越早越好;坚持让孩子频繁吸吮(24小时内至少10次);吸吮时要将乳头和乳晕的大部分放入宝宝口中,注意姿势正确。

生活规律,保证睡眠,愉悦心情

每天保证8小时以上睡眠时间,避免过度疲劳,尽量做到生活有规律,妈妈也应该和家人一起,调整好心态,舒缓压力,树立母乳喂养的自信心。

保证高质量的营养,尤其是蛋白质的摄入

准妈妈最好从孕期开始,就为身体做好充足的营养准备。在孕产哺乳期,妈妈的营养摄入情况,不仅决定着自己的身体状况,也奠定了宝宝以后的健康基础。

Tips:母乳妈妈每日饮食搭配指南

另外哺乳期的妈妈,每天分泌到乳汁中的蛋白约9克,由膳食蛋白转变为乳汁蛋白的转化率为70%,故按泌乳750ML算,需消耗的膳食蛋白约13克,哺乳妈妈蛋白需求是比平时要多的。

母乳中含有乳清蛋白,尤其是初乳中含有90%以上的乳清蛋白,乳清分离蛋白大约有25%的a-乳白蛋白(人乳主要是由a-乳白蛋白组成)。

因此日常蛋白质的摄入足够,是提高母乳质量的一个途径。







 
 


@1999-2020 六维空间网 新国学™ 明品生活™ >  六维空间网 新国学网 版权所有