当女性朋友们用爱的力量产下健康宝宝，伟大的孕育、生产使命已经出色地完成。接下来产后“私处”的重点护理及子宫恢复期与身体调养，就需要靠家人的观察和悉心照顾了。
什么是“恶露”?
生产时由于胎盘从子宫内剥离，因此子宫消毒液使用方法：消毒处理： ①浸泡法：将洗净、晾干待消毒或灭菌处理的物品浸于二氧化氯溶液中，加盖。 对细菌繁殖的污染，用100mg/L浸泡30min。 对肝炎病毒和结核杆菌的污染用500mg/L浸泡30min。 对细菌芽胞消毒用1000mg/L浸泡30min。灭菌浸泡60min。 ②擦拭法：参考浸泡法。 ③喷洒法：对一般污染的表面用500mg/L二氧化氯均匀喷洒，作用30min。对肝炎病毒和结核杆菌污染的表面用1000mg/L二氧化氯均匀喷洒，作用60min。 ④饮水消毒：在饮用水源中加入5mg/L的二氧化氯作用5min即可。洗手除菌液内部的微血管呈破裂、张开的状态，而后血管必须逐渐收缩，并将残余的血块、胎膜排出。所谓“恶露”，就是在产后子宫排出物的总称。
恶露的变化：
产后1周内：
呈鲜红色，相当于月经头几天的血量，同时也可能出现血块。
产后1周之后：
由深红色逐渐变为红褐色或更淡，且血量变少。
产后约4周之后：
由红褐色变成粉红色，然后再变成淡黄色。
TIPS：
任何促进子宫排空的活动，如站立、走动、哺乳等，都会增加排出量。
家人护理技巧：
A 恶露护理：
1 按摩：
以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出。
2 冲洗：
大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。
冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂。
3 更换卫生棉：
刚开始约1小时更换1次，之后2～3小时更换即可。
更换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。
B 食物料理：
食用猪肝、红糖均有助于排出恶露。红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多，反倒不利子宫恢复。
TIPS:
非正常讯号：
1 持续大量鲜红色的出血。
2 排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出。
3 恶露持续发出恶臭。
4 晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等现象越来越严重。
出现以上非常现象，家人务必即刻通知医护人员前来救护。
