核心提示:按颜色,芝麻大致分为黑色和白色两种,两者都具有很高的营养价值。但总体来说,黑芝麻的营养要高于白芝麻(具体数据如下)。此外,黑芝麻还富含天然色素花青素,这种活性物质具有很强的抗氧化作用,有助消灭人体内的自由基,保护心血管,延缓衰老。(责编:李轶群、杨迪)
核心提示:黑白芝麻营养大比拼-黑芝麻,花青素,芝麻,色素,延缓,富含,衰老,营养,活性,责编,抗氧化,消灭,营养价值,有助按颜色,芝麻大致分为黑色和白色两种,两者都具有很高的营养价值。但总体来说,黑芝麻的营养要高于白芝麻(具体数据如下)。此外,黑芝麻还富含天然色素花青素,这种活性物质具有很强的抗氧化作用,有助消灭人体内的自由基,保护心血管,延缓衰老。
(责编:李轶群、杨迪)