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明品生活网:健脾和胃的小儿推拿手法_脾胃-推拿-经由-腹部-



核心提示:1推补脾经和泄胃经1、手法(1)补脾经:补脾经由指尖向指根方向推,大概100次。(2)泄胃经:泄胃经由指根向指尖方向推,大概100次。2、作用:补脾经和泄胃经共同作用可以健脾和胃。2揉板门穴1、手法:顺时针揉板门穴1-3分钟。2、作用:揉板门穴能健脾和胃、宽胸理气,调节脾胃的运化功能。3运内八卦穴1、手法:顺时针推1-3分钟。2、作用:运内八卦穴可以调节脾胃的运化功能。4掐揉四横纹穴1、手法:揉三下掐一下,每个指节掐3-5次。2、作用:

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推补脾经和泄胃经

1、手法

(1)补脾经:

补脾经由指尖向指根方向推,大概100次。

(2)泄胃经:

泄胃经由指根向指尖方向推,大概100次。

2、作用:

补脾经和泄胃经共同作用可以健脾和胃。

2

揉板门穴

1、手法:

顺时针揉板门穴1-3分钟。

2、作用:

揉板门穴能健脾和胃、宽胸理气,调节脾胃的运化功能。

3

运内八卦穴

1、手法:

顺时针推1-3分钟。

2、作用:

运内八卦穴可以调节脾胃的运化功能。

4

掐揉四横纹穴

1、手法:

揉三下掐一下,每个指节掐3-5次。

2、作用:

掐揉四横纹穴有消食化积的作用,也是小儿挑疳积的常用穴位。

5

腹部推拿

1、手法:

以腹部为钟面先顺时针推拿三分钟,再逆时针推拿三分钟。

2、作用:

健脾和胃。

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小儿健脾胃推拿手法注意事项

1、该推拿手法适用于7岁以内儿童。

2、推拿时需涂上天然茶油,保护孩子皮肤。

3、饭后一小时为推拿最佳时间。

4、每周做3到4次为宜。






 
 


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