核心提示：痔疮是孕期较常见的疾病，有什么办法能够减轻痔疮的症状呢？山西晚报记者采访了省人民医院妇科主任医师彭梅。彭梅指出，首先要注意饮食习惯，忌吃辛辣、刺激性的食品，少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含粗纤维的蔬菜和水果，例如菠菜、韭菜
核心提示:孕妇患痔疮改变饮食习惯可减轻症状-排便,痔疮,肛门,血液循环,局部,养成,按压,按摩,主任医师,习惯,时间,饮食习惯,症状,刺激性,韭菜,孕期,辛辣,温水,菠菜,过长 痔疮是孕期较常见的疾病，有什么办法能够减轻痔疮的症状呢？山西晚报记者采访了省人民医院妇科主任医师彭梅。
彭梅指出，首先要注意饮食习惯，忌吃辛辣、刺激性的食品，少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含粗纤维的蔬菜和水果，例如菠菜、韭菜、香蕉、梨等。同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。
其次注意减少长期站立和久坐的时间，让血液循环更顺畅，并养成定时排便的好习惯，在上厕所时，应采取坐式，排便时间也不宜过长。此外患者可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。（记者 张婷）
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