核心提示：小芹菜含有较高的钙、铁等微量元素，从医学角度来看，它是一种非常值得食用的蔬菜。材料：小芹菜50克，马齐子（马齐鱼春）10粒，猪板筋200克，洋葱丝100克，拍蒜20克。生抽、生粉、胡椒粉、花生油、盐、糖各适量。做法：小芹菜洗好，切段备用，猪
核心提示:美食家食谱：小芹菜炒猪板筋-生粉,芹菜,胡椒粉,花生油,洋葱,备用,条状,拌匀,较高,它是,微量元素,美食家,适量,食谱,调味,责编,即成,食用,家庄,含有小芹菜含有较高的钙、铁等微量元素，从医学角度来看，它是一种非常值得食用的蔬菜。
材料：小芹菜50克，马齐子（马齐鱼春）10粒，猪板筋200克，洋葱丝100克，拍蒜20克。生抽、生粉、胡椒粉、花生油、盐、糖各适量。
做法：小芹菜洗好，切段备用，猪板筋切一厘米条状，以生抽、盐、糖、胡椒粉、生粉和少许花生油拌匀备用。开锅下油，爆香拍蒜，洋葱丝，加入猪板筋大火翻炒，然后加入马齐子和小芹菜继续翻炒，最后调味即成。
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(责编：许心怡、许晓华)
