核心提示：怀孕后爱放屁是女孩吗？为什么怀孕后总爱放屁，这是怎么回事？有些孕妈总是偷偷问，怀孕后老是控制不住想放屁，好尴尬啊！还有个宝妈问我，听说怀孕后爱放屁怀的是女儿，真的吗？孕期总是控制不住“屁”事多，一是因为体内一种激素水平升高——黄体酮，导致体内消化减缓，容易胀气。二是孕中后期，子宫逐渐增大压迫到肠胃，妨碍了体内消化运动。三是孕期吃了较多的乳制品，可能引起了肠胃胀气。孕期屁事多，对孕妈和胎宝宝倒是没啥影响，不过就是比较尴尬，孕妈们可以这样做
核心提示:怀孕后爱放屁是女孩吗-放屁,孕期,怀孕后,食物,消化,胀气,黄体酮,肠胃,胃肠道,尴尬,精神,控制,女孩,运动,腰果,谷类 怀孕后爱放屁是女孩吗？为什么怀孕后总爱放屁，这是怎么回事？有些孕妈总是偷偷问，怀孕后老是控制不住想放屁，好尴尬啊！还有个宝妈问我，听说怀孕后爱放屁怀的是女儿，真的吗？
孕期总是控制不住“屁”事多，一是因为体内一种激素水平升高——黄体酮，导致体内消化减缓，容易胀气。
二是孕中后期，子宫逐渐增大压迫到肠胃，妨碍了体内消化运动。
三是孕期吃了较多的乳制品，可能引起了肠胃胀气。
孕期屁事多，对孕妈和胎宝宝倒是没啥影响，不过就是比较尴尬，孕妈们可以这样做来缓解：
方法1：少吃易产气的食物，比如豆类、全谷类、洋葱、大蒜、韭菜、萝卜、红薯、土豆、腰果和燕麦等。进餐时，要慢慢咀嚼，不宜过快。
方法2：适当的运动能够增加胃肠道蠕动，让食物消化速度加快。当食物残渣在胃肠道驻留和发酵的时间变短，产生的屁也就会变少了。
方法3：喝牛奶易引起胀气的孕妈们可以用一些含钙食物代替牛奶。
方法4：尽量避免油炸食品和碳酸饮料。
在公众场合，不少孕妈们会选择憋屁，但憋回去的屁并没有在体内消失，而是从血液循环到达肺部，最后从口中呼出。
同时憋屁需要一定的精神支撑，长时间如此对精神也是一种折磨，甚至还可能引起血压和心率上升。
所以小编建议孕妈们，有屁最好别憋着，找一个没人的地方尽情释放吧！
