当前位置: 首页 » 婴幼卫保 » 健康教育 » 正文

明品生活网:美食家食谱:鱼蓉煮豆腐_鱼腩-蚝油-姜片-咸蛋

放大字体  缩小字体   来源:广州日报  版权声明,必须查看=>点击进入



核心提示:豆腐讲究豆味和软滑的口感,可釆用蒸、焖、煮、炸和冷拌等多种烹饪方法来烹调。豆腐清淡的本味可与无数的食材配搭,尤其是与咸、香、鲜的食材共烹,效果就更加出众。材料:鲩鱼腩300克,葱花10克,姜片15克,姜米15克,咸蛋黄半个,豆腐两块,盐、糖、胡椒粉、生粉、米酒、花生油、蚝油各适量。做法:鱼腩洗净沥干水分,以盐、胡椒粉、米酒腌制片刻,开锅下油后放姜片,慢火将鱼腩煎至两面金黄,放凉后拆肉备用。豆腐切碎,咸蛋黄压成蓉,开锅下油,爆香姜米,攒米

核心提示:美食家食谱:鱼蓉煮豆腐-鱼腩,咸蛋,米酒,豆腐,蚝油,姜片,胡椒粉,生粉,葱花,慢火,尤其是,开锅,配搭,美食家,花生油,腌制,烹调,口感,洗净,清淡

豆腐讲究豆味和软滑的口感,可釆用蒸、焖、煮、炸和冷拌等多种烹饪方法来烹调。豆腐清淡的本味可与无数的食材配搭,尤其是与咸、香、鲜的食材共烹,效果就更加出众。

材料:鲩鱼腩300克,葱花10克,姜片15克,姜米15克,咸蛋黄半个,豆腐两块,盐、糖、胡椒粉、生粉、米酒、花生油、蚝油各适量。

做法:鱼腩洗净沥干水分,以盐、胡椒粉、米酒腌制片刻,开锅下油后放姜片,慢火将鱼腩煎至两面金黄,放凉后拆肉备用。豆腐切碎,咸蛋黄压成蓉,开锅下油,爆香姜米,攒米酒,加适量水,放入鱼蓉、豆腐、咸蛋黄、蚝油煮开后调味,勾薄芡,上碟加葱花即可。

推荐:美食家庄臣

(责编:许心怡、许晓华)





 
 


@1999-2020 六维空间网 新国学™ 明品生活™ >  六维空间网 新国学网 版权所有