核心提示：性生活是夫妻生活中必不可少的一部分，而避孕就变得越加重要，尤其在产后，避孕更是必不可少，避孕的方法有很多，打避孕针，吃避孕药，用安全套……但从专家角度来看，上环仍是最佳的避孕方式。喂奶期间不能放松避孕“关于‘喂奶能自然避孕’的说法不能说全错，但由此就不采取避孕措施，肯定不是明智之举。”广州市第一人民医院妇产科主任、主任医师康佳丽教授说，理论上哺乳期分泌的催乳素很
原题:产后如何避孕 产后最好的避孕方法是什么
词频:产妇,避孕,排卵,哺乳,产后,月经,恢复,性生活,分泌,喂奶,卵巢,即使是,上环,激素,必不可少,催乳素,抑制,生殖器官,怀孕,卵泡 性生活是夫妻生活中必不可少的一部分，而避孕就变得越加重要，尤其在产后，避孕更是必不可少，避孕的方法有很多，打避孕针，吃避孕药，用安全套……但从专家角度来看，上环仍是最佳的避孕方式。
喂奶期间不能放松避孕
“关于‘喂奶能自然避孕’的说法不能说全错，但由此就不采取避孕措施，肯定不是明智之举。”广州市第一人民医院妇产科主任、主任医师康佳丽教授说，理论上哺乳期分泌的催乳素很高，由此卵巢功能受到抑制。卵巢是分泌女性激素的，被抑制后分泌激素减少，就不能较好地促进卵泡发育，也就不会排卵，这是哺乳期间不容易怀孕的原理所在。
但是，不容易并不代表不可能。就现实情况而言，由于产妇吃得都比较补，营养丰富，而且有的产妇是一半母乳喂养一半人工喂养，所以卵巢功能恢复的可能比较早、比较好，在这样的条件下，完全有可能在产后一至两个月就排卵。即使是全哺乳产妇，没停奶就来月经的也不少见。
“无论是顺产还是难产的产妇，我们都要求在产后42天回来复查，这其实就是一个避孕的界限。”康佳丽主任说，产后42天产妇的子宫、卵巢、输卵管等生殖器官都恢复到正常状态，恶露干净了，不哺乳的产妇乳房也恢复正常了，因而可以过性生活。生殖器官的恢复也同时意味着月经的重来。没有哺乳的产妇，通常产后42天后就可能会恢复月经，而且大部分都是有排卵的月经。如果此时过性生活不避孕，怀孕的几率就会大大增加，即使是不确定何时排卵的哺乳妇女也恐难幸免。12
