核心提示：在备孕过程中，除了基本的身体、心理、生活习惯等准备之外，家居环境也很重要。孕育专家指出，备孕夫妻在日常的备孕过程中，需要注意以下几方面：准妈妈日常起居要安全经常使用的物品要放在准妈妈站立时就能够方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。在准备怀孕之前，居室最好不要装修。如果装修了，最好在装修3～6个月后再入住，否则易引起流产或胎儿发育畸形。解决阳光照射和室内保温的问题没有阳光的房间，准妈妈及将来问世的宝宝得不到
原题:家居环境对你的生育很重要！
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准妈妈日常起居要安全
经常使用的物品要放在准妈妈站立时就能够方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。在准备怀孕之前，居室最好不要装修。如果装修了，最好在装修3～6个月后再入住，否则易引起流产或胎儿发育畸形。
解决阳光照射和室内保温的问题
没有阳光的房间，准妈妈及将来问世的宝宝得不到阳光的照射，对钙的吸收就会受影响，从而影响孕产妇及孩子的骨骼发育。由于室内阴暗潮湿，还会增加产妇的产后病，如导致关节疾病。如果住房条件不好，应尽可能解决室外高大树木对室内阳光照射的影响。同时将玻璃窗擦洗干净，增加照明度。
居室中的色彩搭配
色彩会对人的心理产生明显的暗示作用。准妈妈在不同妊娠期对不同的色彩有不同的感觉，可以选择准妈妈所喜爱的颜色来装饰居室，以使准妈妈心情舒畅。另外，活泼可爱的布娃娃有助于连结起准妈妈与胎儿之间的感情纽带。
居室中的湿度也很重要
50%的空气湿度是最适合准妈妈和胎儿的。湿度太低，使人口干舌燥，鼻干流血，免疫力下降；湿度太高，使被褥发潮，人体关节酸痛。所以，要保持适宜的湿度。室内太干，可在暖气上搭湿毛巾，也可在炉上放水壶或洒水；室内太湿，可以放置去除潮湿之物或开门通气。
居室中要有良好的声音刺激
噪声不利于准妈妈的健康和胎儿的发育，它会使准妈妈心烦意乱，听力下降，会使胎儿不安、早产，甚至脑功能发育受挫。但是，太静也不利优生。过于寂静可使准妈妈感到孤独、寂寞，使胎儿失去听觉刺激，所以，两者均不可取。
专家提醒：当打算生育宝宝的时候，就要注意改善自己身边的环境，保持科学备孕方式才能孕育健康宝宝。
