明品生活网:产后避孕的方法有哪些?_卵子-排卵-受孕-精子-

目前，众多的避孕方法可能会让你眼花缭乱，在孕前，你可能对避孕方法的选择了如指掌，但在生育之后，你若还一味的采用自以为健康的避孕方法，那很可能让你的身体为之付出代价。只有选择最适合自己身体状态的避孕方法，才能让你既能达到避孕的目的，又能健康有效。今天，就跟随小编一起来看看，最适合女性产后避孕的方法有哪些吧。

产后避孕哪种方式适合你?

生完宝宝以后，如果近期内不打算再要宝宝，避孕就要重新提上日程，那么哪种避孕方式最适合自己呢?这就需要了解一下每种避孕方式的避孕原理以及各自的优劣。

首先，来了解一下，受孕必须具备的条件：

男方能产生健全和有活力的精子，并能排入女方的YD。

精子进入YD后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。

女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。

受精卵必须能发育成正常的胚胎并如期到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。

不同的避孕方式，就是在这4个不同阶段阻止受精卵的形成或者生长，人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。一起来了解一下各种避孕手段的原理以及各自的优缺点，看看哪种方式最适合你。

自然安全期避孕法

避孕原理：简单来说就是让精子和卵子不能“相遇”，无法形成受精卵，从而避免受孕机会。卵子在女性体内排出后，能够在输卵管内存活24小时左右，但是精子在人体内的存活时间较长，一般为3～7天，前3天的精子受孕能力强，此时如果与卵子相遇，受孕率极高，而后4天精子的受孕能力逐渐减弱，但仍有受孕可能。

所以选择自然安全期避孕法需要计算好自己的排卵日期，在排卵日期的前一周以及后两天要避免性生活。关于如何知道自己的排卵期有几种办法，一种办法就是根据自己的月经周期推算，一般是自己来月经的第一天向前推算14～15天，比如你该来月经的日子是30号，向前推算14～15天，也就是16～17日之间。

也可以使用排卵试纸来测算自己的排卵日期。比较敏感的女性还会发现，在排卵期的前一天，YD会排出一条长条状的透明白带，这就意味着排卵期的开始。

优缺点：优点是方法自然，不会对身体造成任何不良影响，如果一旦怀孕，不影响继续妊娠，性生活的愉悦度高。缺点是排卵期的测算不容易精准，从而导致避孕效果欠佳。

适合人群：月经非常规律的女性，每个月的月经周期，前后不会相差一两天。这样自己的排卵日期才比较好计算，也容易确定。也适合那种近期虽然不打算生宝宝，但如果一旦怀孕也可以继续妊娠的女性。