明品生活网:怀孕6周注意事项_孕吐-叶酸-胎儿-蛋白质-

原题:怀孕6周注意事项
词频:准妈妈,怀孕,孕吐,蛋白质,注意事项,叶酸,胎儿,补充,早孕,情绪,检查,妊娠,电脑,辐射,流质食物,腭裂,周会,确认

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怀孕6周注意事项一：为早孕检查做准备

如果准妈妈只是通过早孕试纸确认怀孕，还没有去医院确认，此时，要去医院做一次早孕检查。通过抽血或者B超检查，确定胎儿是否为宫内妊娠，和确定预产期。

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怀孕6周注意事项二：应对孕吐

怀孕6周会开始出现早孕反应，而孕吐就是一大症状。不仅是在早晨，其他时间也会呕吐，有时候是吃什么吐什么，这时候准妈妈一定不要因为孕吐难受，就不吃东西饿着肚子，为了肚子里的宝宝，准妈妈能多吃的时候还是要尽量多吃一点，试试清淡易消化的流质和半流质食物，千万不能让小宝宝挨饿。

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怀孕6周注意事项三：防辐射

很多怀孕6周的准妈妈都还在上班，要长时期待在电脑面前，这时候的准妈妈要注意预防电脑辐射，应该尽量减少电脑操作时间，工作间隙走出操作室，进行适当的活动，也可以穿上防辐射服。当然生活中的辐射也要注意，像电视、微波炉、手机，要尽量离它们距离远些，少用它们。

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怀孕6周注意事项四：补充营养

孕6周宝宝开始生长发育，这时候所需要的蛋白质也会大量增加，建议准妈妈可以适当增加蛋白质的供应，最好每日能够供给身体85~100克蛋白质，以补充母婴所需。奶制品和豆制品、肉类等都可以为准妈妈提供蛋白质。当然，也不能光补充蛋白质，营养均衡也是很重要的。

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怀孕6周注意事项五：补充叶酸

孕早期补充叶酸是准妈妈都知道的了，它可以促进胎儿的正常发育，预防胎儿畸形，而且还可以避免妊娠巨红细胞性贫血，所以，怀孕6周准妈妈们一定要注意适时适量补充叶酸。

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健康小贴士

怀孕6周准妈妈的注意事项除了上面的这些，控制情绪也很重要，因为准妈妈情绪过度不安可能导致胎儿的腭裂或唇裂，所以保持心情愉快在此时很重要，而且准妈妈的情绪稳定，也是情绪胎教的关键点。