核心提示：1盆骨变形的危害你的盆骨变形了吗如何知道自己的骨盆是否已经发生变形呢，亲们可以通过以下几种方式自测：1、站立时是否身体前倾，出现腰痛。2、坐在椅子上总是不自觉地把腿盘起。3、走路时，膝盖外屈，容易绊倒。4、伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。5、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。6、用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一前一后，
原题:盆骨变形的危害 首先你得知道你的盆骨是不是变形了
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盆骨变形的危害 你的盆骨变形了吗
如何知道自己的骨盆是否已经发生变形呢，亲们可以通过以下几种方式自测：
1、站立时是否身体前倾，出现腰痛。
2、坐在椅子上总是不自觉地把腿盘起。
3、走路时，膝盖外屈，容易绊倒。
4、伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。
5、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。
6、用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。
7、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧时，就表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪斜。
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盆骨变形的危害 盆骨的重要性
骨盆保护着对女性来说至关重要的女性器官——卵巢和子宫，它决定着女性健康的性生活，帮助女性成为人母等等。除此以外，健康的骨盆可以很好地承托内脏，既能让它完成作为脊柱一环的任务，也能让它所保护的脏器正常运行。
一旦骨盆出现问题，就是我们所说的骨盆的结构异常，支持盆腔内脏的韧带松弛，就不能起到良好的承托内脏的功能，会使部分或者全部盆腔内脏器官从正常位置下降，形成器官脱垂。并可能由此导致尿频、便秘，严重时还会引起子宫脱垂、盆腔炎、月经失调、腹痛、发烧等，不仅影响到日常生活和工作，如置之不理还会导致不孕，甚至危害到生命。
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