核心提示：1来月经可以按摩背部吗不可以女性在来月经期间最好是不要按摩背部，因为背部很多穴位都是活血化瘀通络的，如果在月经期间按摩这些穴位的话，有可能会导致经血增多、加重痛经等，所以经期最好是不要按摩背部。2经期按摩注意事项1.时间不宜过长，最好控制在二三十分钟。2.不能按摩足底。3.不要按得过重，如果按得太重的话可能会刺激到穴位，导致子宫的收缩便增强，令月经期间的出血量大大增加。3经期注意事项1.严禁同房经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细
原题:来月经可以按摩背部吗 背部按摩有很多讲究
词频:月经,按摩,经期,背部,经血,导致,同房,痛经,穴位,细菌,运动,上行,子宫,收缩,加重,剧烈,局部,讲究1
来月经可以按摩背部吗
不可以
女性在来月经期间最好是不要按摩背部，因为背部很多穴位都是活血化瘀通络的，如果在月经期间按摩这些穴位的话，有可能会导致经血增多、加重痛经等，所以经期最好是不要按摩背部。
2
经期按摩注意事项
1.时间不宜过长，最好控制在二三十分钟。
2.不能按摩足底。
3.不要按得过重，如果按得太重的话可能会刺激到穴位，导致子宫的收缩便增强，令月经期间的出血量大大增加。
3
经期注意事项
1.严禁同房
经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
4
健康小贴士
来月经可以按摩背部吗这篇文章就为大家介绍到这里，虽然平时按摩对身体有好处，但是月经期间是一个特殊时期，所以月经期间最好是不要做这些按摩。
