明品生活网:备孕期间可以吃黄芪吗吃黄芪要讲究时机_气虚-补气-黄芪-孕期-孕前饮食

原题:备孕期间可以吃黄芪吗 吃黄芪要讲究时机
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备孕期间可以吃黄芪吗

可以

备孕期间是可以吃黄芪，因为黄芪属于补气养血的中药，备孕期间服用对身体是有好处的，但是备孕期间来月经的时候最好是不要吃黄芪，因为有可能会导致经血淋漓不止。

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黄芪怎么吃好

1.将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，能够很好的提高体质;

2.将黄芪和枸杞子按照2比1的比例准备好，然后用水煎服，非常的适合一些气血虚的患者服用;

3.将黄芪放入锅中煎汤，然后用药液进行熬粥，这样制作成为的黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大;

4.在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等，这样也能够增加滋补功效。

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黄芪的功效与作用

1.预防呼吸疾病

黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症。

2.提高抵抗力

黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，能很好提高人体抵抗力。

3.补气

黄芪是补气的，比如说话没劲，走路没劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。

4.治疗心血管疾病

黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

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健康小贴士

备孕期间可以吃黄芪吗这篇文章就为大家介绍到这里，黄芪当归等药材对身体都是有好处的，可以适当服用，只要注意不要过量就行了。