核心提示：1什么叫溜胎溜胎是指孕期准妈妈通过走走停停带动胎儿在子宫内轻微撞击，给胎儿做触觉训练，从而增强宝宝出生后的运动能力。2溜胎的方法溜胎跟散步有一些不同，不是一直走，而是走走停停，孕妇在行走时带动胎儿向前，当停下脚步时，胎儿会轻碰在子宫壁上，就这样停一次，碰一下，子宫壁对胎儿的后部和臀部的轻微撞击，刺激胎儿后背部，相当于给胎儿的触觉作训练。3溜胎的作用经常溜胎的准妈妈，在宝宝出生后可发现宝宝背上和臀部有淡蓝色或青色的胎斑，这些胎斑是因为溜胎
原题:什么叫溜胎
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什么叫溜胎
溜胎是指孕期准妈妈通过走走停停带动胎儿在子宫内轻微撞击，给胎儿做触觉训练，从而增强宝宝出生后的运动能力。
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溜胎的方法
溜胎跟散步有一些不同，不是一直走，而是走走停停，孕妇在行走时带动胎儿向前，当停下脚步时，胎儿会轻碰在子宫壁上，就这样停一次，碰一下，子宫壁对胎儿的后部和臀部的轻微撞击，刺激胎儿后背部，相当于给胎儿的触觉作训练。
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溜胎的作用
经常溜胎的准妈妈，在宝宝出生后可发现宝宝背上和臀部有淡蓝色或青色的胎斑，这些胎斑是因为溜胎时，胎儿的后背部和臀部受到撞击，毛细血管破裂造成的。
胎儿胎斑颜色越深、面积越大，说明溜胎的成效越大，胎儿在妈妈体内得到的平衡感、前庭觉和本体觉锻炼就越多，这样的宝宝在出生后就会越聪明。
提醒：溜胎导致宝宝有青色胎斑，是正常现象，妈妈们不用太过担心，这种情况在孩子上小学后就会慢慢消失。
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孕妇什么时候溜胎好
建议准妈妈在怀孕八九个月时开始溜胎。
同时，准妈妈们溜胎时要注意注意保持情绪稳定，早晚散步各一个小时。如果觉得身体疲乏，切不可盲目坚持。
