核心提示：菜系及功效：家常菜谱心调养食谱失眠食谱心悸食谱神经衰弱食谱y5t|口味：咸鲜味 工艺：煮砂锅莲子肚片汤的制作材料：主料：猪肚150克辅料：莲子30克调料：料酒15克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精1克教您砂锅莲子肚片汤怎么做，如何做砂锅莲子肚片汤1.将净猪肚切片；y5t|2.莲子去心后加水蒸酥；y5t|3.葱切末，姜切片备用；y5t|4.将猪肚片放入沙锅内，加入清水、姜片、料酒，放到旺火上煮沸，撇净浮沫；y5t|5.用小火煮酥
原题:砂锅莲子肚片汤
词频:莲子,料酒,砂锅,食谱,味精,精盐,猪肚,口味,姜片,鲜味,主料,沙锅,煮沸,调养,神经衰弱,菜系,加水,怎么做,切片菜系及功效：家常菜谱 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 y5t |
口味：咸鲜味 工艺：煮
砂锅莲子肚片汤的制作材料：
主料：猪肚150克
辅料：莲子30克
调料：料酒15克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精1克
教您砂锅莲子肚片汤怎么做，如何做砂锅莲子肚片汤
1. 将净猪肚切片；y5t |
2. 莲子去心后加水蒸酥；y5t |
3. 葱切末，姜切片备用；y5t |
4. 将猪肚片放入沙锅内，加入清水、姜片、料酒，放到旺火上煮沸，撇净浮沫；y5t |
5. 用小火煮酥后，放入莲子（莲汁），加入精盐、味精、料酒调好口味，撒上葱末即可。
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