核心提示：简明功理 凡外家拳内功，由其是上乘内功均须以“童子功”（自幼开始）做为底功。其本质是使“元精”不泄。到青少年的青春期，要使这萌动的能量不向外跑而转向内。根据不同的训练目标，走不同的经脉，撞实所训部位。它的能量非常大，我们知道发情的公牛可以撞断铁拦杆，因此可知性能的力量，就是利用这些能量，不用它来生人，用它来生功。而少林寺是佛门寺院，教义也是戒色，正好造成极有利的外部条件。其实武功练法那儿都有，类同。而少林为什么可以成代表？其一，它出功者
原题:最后的功夫：泰拳与中国功夫的不同之处
词频:内功,必有,打法,训练,用药,武功,规律,成就,躲闪,少林寺,功夫,砖头,麸子,几块,部位,外功,少林
简明功理 凡外家拳内功，由其是上乘内功均须以“童子功”（自幼开始）做为底功。其本质是使“元精”不泄。到青少年的青春期，要使这萌动的能量不向外跑而转向内。根据不同的训练目标，走不同的经脉，撞实所训部位。它的能量非常大，我们知道发情的公牛可以撞断铁拦杆，因此可知性能的力量，就是利用这些能量，不用它来生人，用它来生功。而少林寺是佛门寺院，教义也是戒色，正好造成极有利的外部条件。其实武功练法那儿都有，类同。而少林为什么可以成代表？其一，它出功者甚多，可集体成功。其二，有良好的外部环境为条件。这使练同样的功，而少林寺总体总能胜出的重要原因之一。
有了上述功底，配之的是外部特功训练，这种训练不管有多少种，但有共同规律，它们都遵从朴实的自然法规：由易到难，由浅入深，循徐渐进。我们可以再听听上面介绍的“金钟罩”成就者关辉大师透露的一些练法：“自少开始，用自行车胎一样粗的布袋，装麸子浑身抽打，再换小米、绿豆、砂子、铁砂、袋中还要装中药……”。
不难看出关辉和许世友将军所述的内容，非常相似。就是这种规律，其他部位的训练也大同小异。
第三，上面两点有了，就是用药的问题。药方虽有很多，都是密方。但必有其共同规律，那就是：必有强筋健骨的，必有散热解毒的，必有清血化淤的，必有跌打损伤的，必有舒筋活络的。用药是非常重要的，没有它功也练不成。大字知道练武的行话：叫“拳不离手”就是说功不能停，每天都要练。但特功有其特性，比如：你今天用掌叉铁沙，晚上手可能就有肿痛，如果没有药，第二天就不可接着练。
所以用药的作用就是：要保证功不能停，练者不中毒，补充修复内、外、部损失等。因为这些原因，致使许多高功师，同时又是一名不错的看医大夫。这又是中国武功的一大特色。外家拳最为突出。
外家拳内功成手后，它的打法，技击术，与外家拳外功成手的打法就大不相同了。基本有一个规律，就是：功夫越高级打法越简单。反之也是如此；功夫越低级打法越复杂。为什么？很简单，低就是打也有限，抗打也有限，所以打起来要上下、左右均要躲闪，蹦蹦跳跳的，很花俏。而内功高手就不需要这样，无须躲闪，迎着上，以“铁”对“肉”。一、二下就搞定，而且还必须手下留情。当然高手之间的比武又另一是回事，充满了神秘色彩。
最后提及一下，上面为什么说用外家拳内功基本上是中国特有？就是说别国也有一点，但水准在中下级。比如：著名的拳国拳以凶残著称。有数百年历史。拳手从三、四岁就开始训练，完全是职业化的。内功成就后时，膝可打击石桩，成就“铁肘”“铁膝”。但他们是三缺一，用药方面不行，不如中医药，所以不能成就高级。他们的职业选手，过四十岁就出毛病了，隐伤发作，人就不行了。手脚不同程度的不能自主。
再一次说明，这些内功绝技的训练，三项均不可缺，必须在明师指导下方可。另外不要认为拍几块砖头，就是内功。外国的壮汉什么都不练凭蛮力也能拍几块砖头，但这些不是内功层次的东西，差的远。
