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明品生活网:防拳反击擒敌_协力-擒敌-右腿-右臂-



核心提示:防拳反击擒敌是指,在抓捕过程中,敌用拳法向我攻击、反抗时,我根据各种拳法的特点、路线,运用简单实用的防守反击与擒拿招法将敌制服的技术,叫防拳反击擒敌。动作一:拍击圈臂开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手直拳向我攻击。1.我以左手向内、向下拍击敌右小臂,右手以掌推击其头部(图1-1)。2.右手迅速抓握住敌右手腕,左臂砍击敌颈部的同时,以左腿勾踢敌方双腿(图1-2)。3.身体左转,利用砍颈勾踢之力,使敌前倒于我体前(图1-3)。4.

原题:防拳反击擒敌
词频:右臂,协力,左手,右手,动作,右腿,头部,手腕,抓捕,向我,颈部,擒敌,双手,攻击,身体,连贯,要点


防拳反击擒敌是指,在抓捕过程中,敌用拳法向我攻击、反抗时,我根据各种拳法的特点、路线,运用简单实用的防守反击与擒拿招法将敌制服的技术,叫防拳反击擒敌。
  
  动作一: 拍击圈臂
  开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手直拳向我攻击。
  1.我以左手向内、向下拍击敌右小臂,右手以掌推击其头部(图1-1)。
  2.右手迅速抓握住敌右手腕,左臂砍击敌颈部的同时,以左腿勾踢敌方双腿(图1-2)。
  3.身体左转,利用砍颈勾踢之力,使敌前倒于我体前(图1-3)。
  4.左手按压敌头部,左膝跪压敌颈部,右膝跪压敌右肋,右臂圈抱敌右臂,将其制服(图1-4)。
  动作要点:抓手快、准,砍颈勾踢协调有力。
  防拳反击擒敌 防拳反击擒敌 防拳反击擒敌 防拳反击擒敌
  动作二:顶腰挎臂
  开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手摆拳向我攻击。
  1.我左手挡抓敌右小臂的同时,右手以掌推击其头部(图2-1)。
  2.双手迅速抓握敌右手腕,身体右后转,右脚后撤步的同时,双手协力向下、向外涮敌右臂上举,使敌右臂至于我左肩之上(图2-2)。
  3.左手控制敌右手腕,身体重心下蹲的同时,以右后顶肘顶击敌腰、背部,迫使敌负痛后仰,左臂抬起(图2-3)。
  4.我右臂迅速挎住敌左臂,左手下压敌左手腕,双手协力将敌制服(图2-4)。
  动作要点:挡抓击头同时完成,动作连贯。
  
  动作三:顶腹跪颈
  开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手摆拳向我攻击。
  1.我以左手挡抓敌右小臂右手以掌推击其头部的同时,右腿弹踢敌裆部(图3-1)。
  2.左臂由敌左腋下穿过别压敌右肩的同时,右手从敌右肩上穿过抓握住敌右手腕,双手协力控敌,右腿屈膝顶击敌方胸腹部(图3-2)。
  3.右腿向后落步,身体重心迅速下降,左手下压敌左肩,使敌前倒于我体前(图3-3)。
  4.右膝迅速跪压敌颈部,双手协力控制敌左手腕,将敌制服(图3-4)。
  动作要点:挡抓、击头、弹裆同时完成,控腕牢固。
  
  动作四:控臂压颈
  开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手直拳向我攻击。
  1.我左手向下拍击敌右拳的同时,右手以掌推击其头部(图4-1)。
  2.右臂迅速回收圈抱住敌右臂,双手控制住敌方头部,并协力向左扭转敌头部(图4-2)。
  3.左脚迅速向后撤步的同时,身体重心下降,双手协力将敌放倒于体前(图4-3)。
  4.左手按压敌头部,左膝跪压敌颈部,右膝跪压敌右肋,右臂圈抱敌右臂,将其制服(图4-4)。
  动作要点:圈臂牢固,动作协调。
  
  动作五:顶腹控腕
  开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手摆拳向我攻击。
  1.我左手挡抓敌右小臂的同时,右手以掌推击其头部(图5-1)。
  2.左手抓握住敌右手腕,右臂圈住敌颈部下压的同时,右腿屈膝顶击敌方胸腹部(图5-2)。
  3.右腿向后落步,身体重心迅速下降,右臂圈颈下压的同时,左手别敌右臂使其右臂弯曲(图5-3)。
  4.敌受力前倒于提前,我右手按压敌颈部,左手控制敌右手腕(图5-4)。
  5.右膝迅速跪压敌颈部,双手协力控制敌左手腕,将敌制服(图5-5)。
  动作要点:圈臂、顶腹、下压快速有力,动作连贯。
  
  动作六:摆颌击面
  开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手摆拳向我攻击。
  1.我左手挡抓敌右小臂的同时,右手以掌推击其头部(图6-1)。
  2.左手抓握住敌右手腕,右腿迅速向敌右腿后上步别住敌右腿的同时,右臂屈肘摆击敌下颌部(图6-2)。
  3.身体左转,协力使敌后倒于我体前(图6-3)。
  4.左手控制敌右臂,右膝跪压敌肋部的同时,右手击打敌面部,将敌制服。(图6-4)。
  动作要点:动作协调连贯,控制牢固。





 
 


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