明品生活网:五行阴阳_生土-土生-阴阳-生火-

太极，八卦。乾坤，阴阳。五行中的阴阳，也就是存在于金、木、水、火、土。但是在体质上也是有分阴阳的。就好像在这乍暖还寒的季节里有的人觉的冷，有的人穿的单薄还觉的热，这就是和人的体质有关。

古语有人云“易医同源。”“医不可无易，易不可无医。”很多中医名家将《易经》和我国现存最早的中医典籍《黄帝内经》并称为“《易经》《内经》”。中医根据《黄帝内经》的阴阳五行学说来划分人的体质。大家知道五行：木、火、土、金、水。老子《道德经》中有：“道生一，一生二，二生三，三生万物”。阴阳五行，说到底是三个，两对阴阳(木、火为阳;金、水为阴)加一个中央土。中医在区别人这五种体质的时候，首先分辨是阴还是阳，如果是既不阴又不阳的，就可能是中。分出这三类后，再进一步分析，那就是五行了。

阴阳五行相生相克内容
五行相生、相克
水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。
水克火，火克金，金克木，木克土，土克水。
天干地支与阴阳
天干，甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸
阴天干，乙、丁、己、辛、癸
阳天干，甲、丙、戊、庚、壬
地支，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥
阳地支，子、寅、辰、午、申、戌
阴地支，丑、卯、巳、未、酉、亥
阴阳五行
五行：金木水火土
五行四方，东方属木，南方属火，西方属金，北方属水，中央属土。
五行生克
五行相生，金生水,水生木,木生火,火生土,土生金.
五行相克，金克木,木克土,土克水,水克火,火克金.
五行生克制化宜忌金，金旺得火,方成器皿.
金能生水,水多金沉;强金得水,方挫其锋.
金能克木,木多金缺;木弱逢金,必为砍折.
金赖土生,土多金埋;土能生金,金多土变.
火:火旺得水,方成相济.
火能生土,土多火晦;强火得土,方止其焰.
火能克金,金多火熄;金弱遇火,必见销熔.
火赖木生,木多火炽;木能生火,火多木焚.
水:水旺得土,方成池沼.
水能生木,木多水缩;强水得木,方泄其势.
水能克火,火多水干;火弱遇水,必不熄灭.
水赖金生,金多水浊;金能生水,水多金沉.
土:土旺得水,方能疏通.
土能生金,金多土变;强土得金,方制其壅.
土能克水,水多土流;水弱逢土,必为淤塞.
土赖火生,火多土焦;火能生土,土多火晦.
木:木旺得金,方成栋梁.
木能生火,火多木焚;强木得火,方化其顽.
木能克土,土多木折;土弱逢木,必为倾陷.
木赖水生,水多木漂;水能生木,木多水缩.

五行阴阳关系到身体吗？

一、最大的特征就是偏热
二、偏燥：整天感到口干舌燥。
三、亢奋：比如生理功能较旺盛，这种人大多胃口好，精力旺盛，说话声音高亢，语速快。
四、偏阳体质的人大多好动，外向型的性格。
其中偏热这个特点最为重要，由于很多人不可能同时具备上面四个特点，区分时，就要以偏热这个特点作为主要指标!
偏热的反应
一、体表温度比正常体温略高些，体内燥。
二、爱喝水，而且是越冰越好
三、皮肤干燥，脸上容易长痘痘，内火较旺，内火一旺，就能从体表反映出来。正是“有诸内，必行诸外”。
偏阴体质
一、偏寒
二、偏湿，不爱喝水，体内水分充足。
三、好静不好动
四、偏低沉，较压抑自己
前面说到“两对阴阳”，先来看看“木”这个阳，在程度上没有火这个阳来得强烈，所以火被称为太阳，木被称为少阳。像同样是怕热，已表现出明显的热症，那就是属火的，太阳。如果不怎么怕热，其他生理状况也不很明显，那你就是属木的，少阳。再看两个属阴的，程度上也有所不同。水的阴性程度更强烈些，而金则稍弱。至于土型，被称为阴阳平和之人，所以这种属性的人，生理机能较均衡。要是区分不出自己到底是偏阴还是偏阳体质的人，可能你就属土。从个人的实际情况出发，偏阳的人阳太多也就是阴虚，偏阴的人阴太多，就是阳虚。阴一虚，火就旺，因此阴虚的人最大的特点就是偏热，容易上火，这种体质的人，大多容易头晕、目眩，患血压高、心脑血管病。平时看到特别容易上火的人就是阴虚。
阳虚的人怕冷，阳气不足，阴较盛，所以这种人痰比较多，容易得湿症、寒症、里症。这就涉及到体质养生的问题。不同体质的人，养生方法自然也不显相同。
一、精神调理偏阳体质的，要注意以静为主，要戒躁，偏阳的人大多是亢奋的，遇到点儿事情就容易着急、上火，一定要以静养为主。偏阴的人，与之相反，要积极一点。
二、运动调理偏阳的人要做足静功，不要进行太激烈的运动，像跑步，要多做些有氧运动。偏阴体质的人，可以选择一些运动量大的活动，去爬爬山、跑跑步
三、饮食调理偏阳体质的人，要多吃些偏阴的食物，这种食物最大的特点是凉性的，如：蒲公英、马齿苋、海带、紫菜和黄瓜、苦瓜、冬瓜等瓜类都是凉性的。海鲜里面，螃蟹是大寒的，偏阴体质的人，就不适合吃螃蟹一类的海鲜。偏阴体质的人，可多吃温热的食物，像牛、羊肉是偏温热的，花椒、生姜、肉桂、辣椒等偏热，胡萝卜、芥兰、韭菜、大蒜、葱等是温性的。
阴阳学说产生于夏朝，它是我国古代哲学的源流和基础。今天的唯物辩证法中的对立统一观点，与阴阳学说相一致。阴阳学说原理广泛应用于社会生活的每个领域，人们在不知不觉中应用。
阴阳包括五行,五行含有阴阳，宇宙间的一切事物,根据其属性,可分为两类,阴类和阳类。“阳类”具有刚健，向上，生发，展示，外向，伸展，明朗，积极，好动等特性：“阴类”具有柔弱，向下，收敛，隐蔽，内向，收缩，储蓄，消极，安静等特征。任何一个具体的事我都具有阴阳的两重性。即阴中有阳，阳中有阴。
任何庞大的事物都逃不出阴阳的范畴，任何微小的事物又具有阴阳的两方面，阴阳在一定的条件下是可以相互转化的，物极必反的现象就是阴阳转化的一种表现形式。
宇宙间的万事万物，根据其特征，可以系统的分成五大类“金”“木”“水”“火”“土”。这五类事物统称五行。金，木，水，火，土，并非指具体的五种单一的事物，而是对宇宙间万事万物的五种不同属性的抽象概括，应全面领会五行的真正内涵。
五行之间存在着相生相克的关系，生克是矛盾的两个方面，也就是阴阳的两个方面。相生相克是事物的普遍规律，是事物内部不可分割的两个方面。生克是相对的，没有生，就无所谓克；没有克，也就无所谓生。有生无克，事物就会无休止的发展而走向极端，造成物极必反，由好变坏；有克无生，事物就会因被压制过分而丧元气走向衰败。
在生克这个对立与统一的矛盾中，无论是生的过分还是克的过分都会因对立而打破相对平衡或统一，事物就会向一方倾斜发展。为了维护相对平衡，生与克要相互牵制。当不能相互牵制时，平衡被打破，这时事物就会出现了新的变化。