核心提示：拳中的一切力量，是肌肉的松紧动荡和精神假借的互根作用。意，是人体的大脑思维活动，是人的精神意识反应，由知，到得，所存放有知意，得意，存意之称。精神力量是无穷无尽的，是人体的本能反应。假借，是大脑思维活动的产物。假借意景要有真实性，要做到形、神、意的统一。假借，是虚幻，幻想。“久站出神功”，出“特异功能”此类的神秘化，神仙化，违背了科学的运动规律，是错误的。请广大武术爱好者不要死站、傻站，要相信科学、相信人与自然的运动规律。要做到身心不用
原题:拳与自然-陈进
词频:假借,合川,形神,静态,欲望,精神,后天,规律,意识,运动,融合,意拳,宇宙,浑圆,自然
拳中的一切力量，是肌肉的松紧动荡和精神假借的互根作用。意，是人体的大脑思维活动，是人的精神意识反应，由知，到得，所存放有知意，得意，存意之称。精神力量是无穷无尽的，是人体的本能反应。假借，是大脑思维活动的产物。假借意景要有真实性，要做到形、神、意的统一。假借，是虚幻，幻想。“久站出神功”，出“特异功能”此类的神秘化，神仙化，违背了科学的运动规律，是错误的。请广大武术爱好 者不要死站、傻站，要相信科学、相信人与自然的运动规律。
要做到身心不用力，用力则发紧，精神放松，心理放松，形神意识统一。扫除人为的精神杂念和欲望。杂念和欲望是后天的污染，会造成身心不健康，心情不愉快，从而导致疾病的发生。只要一个人做到在静态中独立守神，把握肌肉若一，形神统一，动静相随的状态下去改变人为的后天意识，故在静态中去假借与先天宇宙之气相互融合，内外统一，浑圆空洞忘我的意景，放远放大，故天地相争，天人合一，浑圆一气。所以只有很好地改变了后天意识和欲望的污染，才能发挥先天宇宙与人体的结合，故先天之气似自然宇宙万物，后天之气依赖于先天之气而生存。它们相互依存，互根互用。人在地球上生存，都在享受自然界的美丽和风光，吐浊纳新，呼吸若一。
假借要求实际，形神统一，运动的规律有直接性的，有间接性的，矛盾既是对立的，又是统一的，物质的运动是绝对的，静止是相对的。由量到质的变化，要有科学的训练方法，在静态中去改变欲望和恶性越好，才能更好地得到先天之气的发挥，养生及武功越好。故称精、气、神同出一源，互根互用。静中有动，动中有静，静极生动、动极生静的变化规律。故意拳一代宗师王芗斋先生说“人就是空口袋，如玉树挂宝衣”。太极称，“全体透空，全体无滞”。佛家说，“空而灵，虚而妙”。这些都说明了形体得到了良好的改变，是在静态中排除了欲望与先天之气相互融合为一体的结果。如果先练精化气，次练气化神，再练神还虚的分别练习的方法都是错误的，这种想法是永远难登堂入室的。故要想身体好，功夫好，首先要改变自己才能很好地与自然融合为一体。
作者简介：
陈近，四川合川人，著名医药研究专家，荣获两项医药发明国家专利。2009年拜当代意拳名家姚承光先生为师，成为中国意拳第四代传人。现居合川，致力于意拳养生和医药相结合的研究。
