沈星，凤凰卫视节目主持人。出生于珠海，毕业于华中师范大学中文系。先在北京电视台主持《魅力前线》，后转入凤凰卫视，先后主持了《美女私房菜》《娱乐大风暴》《音乐中国风》《大剧院零距离》等栏目。从2012年起主持新栏目《大家书斋》。
记者：我说我的一个感觉，你主持《美女私房菜》的时候是一个特别活泼快乐的女孩，看了你主持的几期《大家书斋》之后，觉得你忽然变得深沉了，似乎还有点淡淡的忧郁。你觉得呢？
沈星：我觉得忧郁、深沉，或者活泼、天真，都是一个人身上原本就有的元素，只不过是在什么时候展现出来哪一部分罢了。并不等于说我做《美女私房菜》时就不深沉，或者我做《大家书斋》时就不快乐。
记者：相对而言，《大家书斋》是一档对主持人要求比较高，需要有相当知识储备的节目，对你来说是不是一个挑战？
沈星：做任何一档新节目对主持人都是一个挑战。对我来说，保持一种阅读习惯一定是从很早就开始的。确实需要读很多书，功利性地阅读是不可能的，因为你除了读某一位作家的书之外，还要根据他的读书习惯进行拓展阅读，包括他所读的书，与他相关的作家的书，与他相关领域他所研究的作家的书，等等。
记者：这个范围就更大了。举个例子，比如李银河，你都读过她的哪些书？
沈星：她的社会学题材的研究著作读过一些，但王小波的书我几乎全部都读过，他的书当年刚出版时我就开始读，我读完了他的长篇小说“时代三部曲”和他的文集，正好我在念书和刚工作的时候，那时我用很饱满的热情在阅读。记得那时我们旁边英文系的同学在背单词，说你们中文系的多美，看小说就能过了。我说，我们没有看小说，我们在读作品！(笑)当然，现在读书是需要有针对性的，还是要针对一些嘉宾有目的地进行阅读。
记者：《大家书斋》这个节目是怎样做起来的？是台里找你来主持的吗？
沈星：是我自己想做。就像喜欢做饭便有了《美女私房菜》一样，凤凰卫视是一个非常自由的平台，我在心里一直对它充满了感激，因为你想做什么，它就给你去尝试的机会。《大家书斋》这个节目更多的是在聆听我们身边的，我们所熟悉或不熟悉的一些喜欢读书的人的故事，他们读的书，他们喜欢跟别人一起来分享或者是推荐他们所正在读的书。我觉得这个节目是一个能够让你丰富起来，让你的内心更加充实，同时也更加沉静的节目。
记者：凤凰卫视已有梁文道主持的读书节目《开卷8分钟》，你主持的《大家书斋》与其有什么不同？
沈星：这两档节目从形态上完全不同，梁文道更多是以他丰富的阅读储备和他犀利的眼光来推荐图书，是很具个性的一档节目。我们这档节目，不管说书还是说人，都是在建议大家能够尽可能深地去阅读作家，阅读内心。一开始定位面对的是普通读者，可能各自的阅读习惯和阅读量都不同，但都对阅读充满好奇。我觉得一个人的好奇心始终都要保有，这样才能不断地学习新知识。
记者：你觉得保持阅读习惯会对一个人有什么样的好处呢？
沈星：我觉得阅读是生活中必须保有的一种习惯，烹饪反而不是一个人必须掌握的技巧。烹饪这件事情，完全取决于你的个人兴趣，可以喜欢也可以不喜欢。但阅读就是一种心灵的慰藉了，阅读能让你的心灵充实，不畏惧死亡，也不害怕黑暗。它会让你感到很充实。会让你淡定，很独立。如果能够养成阅读的习惯，是一件非常美好的事情。它会让你的心灵很柔软很敏感，能随时发现生活中的各种美。
记者：就纸质书阅读与当今大量涌现的电子阅读，你认为哪种更好呢？
沈星：无论哪种阅读，首先阅读就是好的。但是我还是会喜欢纸质书。我们节目的对象定位在喜爱阅读和尊重文字的人群。
