原标题：一边要摇号抽签 一边名额报不满 “疯长”的马拉松，你慢点跑！
“雨后春笋”这个词或许已经无法形容国内爆发式增长的马拉松赛事了，2016年马拉松赛事比2015年增长了1.5倍，今年马拉松还在大幅增长，一天同时开跑数场马拉松已成常态。“疯长”的马拉松开始改变城市、改变许多人的生活，开跑就以冲刺速度奔跑的马拉松也让人感到有些不适。
冰火两重天，马拉松境遇反差大
17日，华烨连续第三年参加北京马拉松。“北马是每个马拉松爱好者最想跑的赛事，我们都称它为‘国马’。”北京马拉松可以称得上国内马拉松的鼻祖，也是国内四个国际田联金标赛事之一。北马把参赛选手分为A类和B类，A类选手是两年半内参加过全程马拉松并在6小时内完赛的选手。今年北马A类选手中签率为45%，B类为10%，华烨属于A类选手，连续三年北马中签，华烨感觉自己人品爆棚。
和北马一样，目前国内许多一线城市马拉松持续火热，交钱报名还得看能不能摇上号。和报名一样火热的是，这些热门马拉松赛事不用担心商业赞助。比如，北马赞助商从2013年的11家增加到今年的18家，去年的南京马拉松除了冠名赞助商外，另外还有20家不同层级的赞助商、供应商加盟。
不过，并不是每个马拉松都像北马这么火热。今年4月的天津全运会马拉松首次设立了5000个名额的群众组全程马拉松，但最终报名参赛人数还不到4200人。而记者从一家马拉松运营公司了解到，报不满名额是目前许多中小城市马拉松共同面临的问题，每次报名开始后，邀请跑团参赛就成为公司的头等大事。同样，尽管许多企业青睐马拉松，但他们看中的往往是热门赛事，中小城市马拉松拉赞助商多数还得求助于政府部门的帮忙。
跑者不够用，跟不上马拉松增长步伐
中国田径协会的数据显示，2016年全年参加全程及半程马拉松项目的总人次超过120万。其中，全程马拉松项目参赛总人次超过40万，总完赛人次和人数分别为24.3万和14.2万人；半程马拉松项目参赛总人次约80万，总完赛人次和人数分别为45.4万和33.7万人。南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授认为，在这组数据中，14.2万人和33.7万人是目前国内马拉松的核心跑者，这也是撑起国内马拉松的主力军，但核心跑者的培育和增长是一个缓慢的过程，跟不上几乎以几何级增长的马拉松数量，这必然造成跑者不够用、马拉松名额空缺。
马拉松是一项耗费体力的运动，任何人跑马拉松都需要科学规划，过量运动带来的伤害也让一些跑者回归理性。在前几年采访时，一些马拉松爱好者以跑马数量多为荣，而如今，更多的跑马者开始注重身体健康的因素，更科学合理地规划一年的跑马计划。王宗平认为，非专业选手跑马拉松主要为了健身，一年以跑两个全程马拉松赛或四个半程马拉松赛为宜。“平时训练时跑马拉松和比赛时跑马拉松并不一样，比赛时对生理和心理产生的负荷明显强于训练时，如果超量运动，往往会适得其反。”
此外，一些资深跑者开始有选择性地参赛。华烨告诉记者，她一年就跑四五个马拉松，而且就冲着扬马、厦马、上马、西马等赛事。有着多年跑马拉松经历的南京十四所装备部部长彭为，如今一年参加的正式赛事也保持在三到四个全程、两个半程的数量，选择的也多为南马、杭马、扬马这样的知名赛事。“知名赛事赛道规划比较合理，服务比较细致，细节做得比较好，比赛体验舒适。”
回归健身，马拉松才能跑得更好
原本单调、枯燥的马拉松如今风靡城市，演变成一种都市新时尚，甚至有人把马拉松称为“中产阶级的广场舞”。正因如此，马拉松开始成为全民健身、城市形象宣传的新载体。不过，一些地方一味追求马拉松的放大效益，让马拉松承受了不可承受之重。
最近，一位体育运营公司负责人向记者倒苦水：“刚办一两年的马拉松就要创金牌、银牌赛事，哪这么容易。”该公司一年运营近10项马拉松赛事，其中不少是县级城市马拉松，一些主办城市办赛伊始就提出“三年银牌”“五年金牌”的宏伟计划。而赛事等级评定不仅对参赛人数、参赛标准甚至参赛成绩等都有严格的要求，为了达到这些要求，运营公司只得花钱邀请重点选手参赛。
言必称国际，这是目前许多马拉松赛共同的特点。以国际命名，旨在吸引更多的国际马拉松爱好者参赛，从而起到宣传城市、拉动旅游的目的，这也是多数城市举办马拉松赛的主要初衷。不过，记者了解到，尽管现在马拉松赛多数名为国际，实际上，一些赛事不仅参赛的外国选手很少，即使是外地选手的比例也很小，因而，对宣传城市和拉动经济的效果并不太明显。
马拉松的风靡起源于健身，而要避免快速增长中带来的尴尬，还得回归健身。王宗平分析说，全程、半程和5公里10公里短距离长跑，其实就像金字塔的塔尖、塔身和塔基，项目、参赛人数结构也应按这种比例进行合理设置。然而，从2016年中国田协注册赛事来看，全程马拉松125场、半程马拉松128场，10公里赛事75场。王宗平认为，短距离长跑适合多数跑步爱好者，不仅有广阔的市场，而且也是培育马拉松爱好者的途径。事实上，特别是中小城市的马拉松赛，七八成参赛选手都是本地跑步爱好者，这也正是马拉松全民健身的功能体现。 林华维
