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明品生活网:铁板豆腐_生津止渴-茶匙-椒盐-葱花-



核心提示:适宜年龄3-6岁功效利尿消肿通便主料豆腐2块辅料葱花10克孜然一茶匙椒盐一茶匙制作步骤1.豆腐切片。2.平底锅放点橄榄油,豆腐放里煎。3.再煎另外一面。4.装盘。5.撒上孜盐和椒盐,切点葱花即可。小贴士豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

原题:铁板豆腐
词频:茶匙,椒盐,豆腐,葱花,清热,生津止渴,肠胃,热病,平底锅,补益,主料,通便,消肿,利尿,橄榄油,调养,铁板,口渴,体质


适宜年龄
3-6岁
功效
利尿消肿通便
主料 豆腐2块
辅料 葱花10克孜然一茶匙椒盐一茶匙
制作步骤 1.豆腐切片。2.平底锅放点橄榄油,豆腐放里煎。3.再煎另外一面。4.装盘。5.撒上孜盐和椒盐,切点葱花即可。
小贴士 豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。





 
 


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