核心提示：适宜年龄1-3岁主料鸡蛋两个猪瘦肉300克制作步骤1.准备原料。2.猪瘦肉洗净切末，用油盐腌制5分钟。3.在腌好的肉内打入鸡蛋，糊椒粉。4.搅拌均匀。5.在搅拌好原料里加等量的水继续拌匀，煮饭时放在电压力锅内蒸熟。6.蒸好的样子。7.取出时用勺子在蛋面上画上心形即成。小贴士鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维生素A含量高，除对产妇有良好的滋补之效外，对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。
原题:肉沫蒸蛋
词频:里加,搅拌,鸡蛋,维生素,原料,补益,尤其是,脏腑,主料,猪瘦肉,拌匀,腌制,上心,产妇,勺子,煮饭,滋补,均有 - 适宜年龄
- 1-3岁
- 主料 鸡蛋两个猪瘦肉300克
- 制作步骤
1.准备原料。
2.猪瘦肉洗净切末，用油盐腌制5分钟。
3.在腌好的肉内打入鸡蛋，糊椒粉。
4.搅拌均匀。
5.在搅拌好原料里加等量的水继续拌匀，煮饭时放在电压力锅内蒸熟。
6.蒸好的样子。
7.取出时用勺子在蛋面上画上心形即成。
- 小贴士 鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维生素A含量高，除对产妇有良好的滋补之效外，对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。
