核心提示：适宜年龄3-6岁功效利尿消肿通便主料红心火龙果1个原味酸奶200ml辅料淡奶油150ml白糖1大勺制作步骤1.准备原料，我用了200ml原味酸奶+150ml淡奶油，使用将近2/3个红心火龙果，这个量没那么严格，自己掌握。2.将红心火龙果肉切小块。3.放入酸奶中。4.用手持搅拌器打碎。5.如果觉得甜度不够，可以加入适量白糖。6.加入淡奶油搅打均匀即可。7.启动冰激凌机，将搅拌好的原液加入到内筒中。8.搅拌的过程大约20至25分钟。9.可以
原题:酸奶冰淇淋
词频:冰激凌,红心,奶油,果肉,酸奶,搅拌,火龙,白糖,冷冻,原味,冰箱,慢慢,即可,机工,火龙果,原液,搅拌器,主料,通便,消肿,利尿 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 利尿消肿通便
- 主料 红心火龙果1个原味酸奶200ml
- 辅料 淡奶油150ml白糖1大勺
- 制作步骤
1.准备原料，我用了200ml原味酸奶+150ml淡奶油，使用将近2/3个红心火龙果，这个量没那么严格，自己掌握。
2.将红心火龙果肉切小块。
3.放入酸奶中。
4.用手持搅拌器打碎。
5.如果觉得甜度不够，可以加入适量白糖。
6.加入淡奶油搅打均匀即可。
7.启动冰激凌机，将搅拌好的原液加入到内筒中。
8.搅拌的过程大约20至25分钟。
9.可以看到冰激凌开始慢慢凝结。
10.随着搅拌，冰激凌慢慢形成，并且体积明显增加。
11.冰激凌机工作结束后，可将做好的冰激凌装入保鲜盒放冰箱冷冻储存，随时享用。
- 小贴士 1、火龙果肉的多少没有严格限制，按自己喜欢加即可；2、是否需要另外加糖，按自己口味斟酌；3、冰激凌内筒一定要提前在冰箱冷冻足够长的时间，这是冰激凌成型的关键。
