核心提示：适宜年龄4-12个月主料大米（提前泡1-2小时）一小碗生姜一片切块鸡胸肉100g泡好的香菇切丝100g辅料料酒盐各一勺蚕豆30g玉米粒30g橄榄油一勺玉米淀粉20g制作步骤1.泡好的大米加适量水，大火煮开改中火加一片生姜，一勺橄榄油(注意搅拌哦，防止糊锅)。2.准备好的鸡肉用一点淀粉抓匀，蚕豆玉米粒香菇丝葱备用。3.锅内米爆开的时候，放香菇进去搅拌2-3分钟，放入鸡肉，接着加玉米粒，蚕豆粒(如果中途太粘稠，记得加开开开水搅拌喔)。4.一
原题:香菇鸡肉粥
词频:蚕豆,香菇,鸡肉,搅拌,玉米,橄榄油,生姜,记得,主料,宝宝,料酒,米粒,烹调,淀粉,备用 - 适宜年龄
- 4-12个月
- 主料 大米（提前泡1-2小时）一小碗生姜一片切块鸡胸肉100g泡好的香菇切丝100g
- 辅料 料酒盐各一勺蚕豆30g玉米粒30g橄榄油一勺玉米淀粉20g
- 制作步骤
1.泡好的大米加适量水，大火煮开改中火加一片生姜，一勺橄榄油(注意搅拌哦，防止糊锅)。
2.准备好的鸡肉用一点淀粉抓匀，蚕豆玉米粒 香菇丝 葱备用。
3.锅内米爆开的时候，放香菇进去搅拌2-3分钟，放入鸡肉，接着加玉米粒，蚕豆粒(如果中途太粘稠，记得加开开开水搅拌喔)。
4.一定要煮到米粒变糊糊，鸡肉变白，玉米粒蚕豆粒熟了才可以关火喔，起锅加葱段搅拌一下即可。
- 小贴士 香菇鸡肉粥又营养又美味，能够把宝宝平时并不是那么爱吃的东西都做得香香的！烹调过程中，记得要把食材切碎一点，宝宝吃起来比较容易嚼容易消化！
