核心提示：宝宝南瓜饭怎么做：鲜虾腊味南瓜饭材料：米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、腊肉150g、鲜虾100g、油适量、盐适量、水适量。做法：1、蔬菜包(玉米粒、青豆、胡萝卜粒),拆包，用清水洗干净。2、南瓜去皮去瓤洗净。3、切成小块。4、锅内置油，先把南瓜块翻炒下，这确保做出来的南瓜饭更香。5、下适量的盐(这步也很关键，可以确保做出来的饭咸味匀称，比炒饭的时候再下盐要好)。6、电饭锅下适量的米和水(放平时一样多的水量就可以了)，再放入炒好
原题:宝宝南瓜饭怎么做
词频:南瓜,米饭,适量,腊肉,洗净,怎么做,均匀,材料,蔬菜,宝宝,搅拌,锡纸,蚝油,黑芝麻,锅内,拌匀,葱花,电饭锅,香油,做法宝宝南瓜饭怎么做：鲜虾腊味南瓜饭
材料：米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、腊肉150g、鲜虾100g、油适量、盐适量、水适量。
做法：
1、蔬菜包(玉米粒、青豆、胡萝卜粒),拆包，用清水洗干净。
2、南瓜去皮去瓤洗净。
3、切成小块。
4、锅内置油，先把南瓜块翻炒下，这确保做出来的南瓜饭更香。
5、下适量的盐(这步也很关键，可以确保做出来的饭咸味匀称，比炒饭的时候再下盐要好)。
6、电饭锅下适量的米和水(放平时一样多的水量就可以了)，再放入炒好的加了盐的南瓜块，电饭锅开动。
7、虾去壳，去除沙线;腊肉切小块。
8、锅内置油，翻炒虾肉。
9、再下腊肉块翻炒，装盘。
10、锅内下少量油，翻炒各类蔬菜粒，下少量的盐。
11、当各类蔬菜沥出了一点点水的时候，下做好的南瓜饭。
12、翻炒均匀。
13、下炒好的虾肉和腊肉，翻炒均匀，让虾里的汁充分渗透到饭里。
宝宝南瓜饭怎么做：南瓜饭团
材料：剩米饭1小碗、南瓜100g、油适量、蜂蜜适量、黑芝麻少许。
做法：
1、准备好材料，剩米饭搅松，南瓜去瓤去皮洗净。
2、南瓜刨丝，倒米饭里搅拌均匀。
3、加三勺色拉油。
4、加两勺蜂蜜。
5、撒入熟的黑芝麻。
6、所有材料充分搅拌均匀。
7、锅底刷油，倒入米饭翻炒。
8、南瓜断生后盛除，稍微晾一下。
9、剪一张锡纸，舀两勺米饭。
10、用力攒紧，把米饭捏成团状。
11、锡纸慢慢松开，装盘。
宝宝南瓜饭怎么做：葱香南瓜饭
材料：大米南瓜、葱花蚝油、香油、鸡精。
做法：
1、南瓜去皮洗净切块，与蚝油一起拌匀备用。
2、大米放电饭锅里，洗净加适量清水，将拌匀的南瓜倒入，搅拌。再放入少许鸡精，盖上盖子，按下电饭煲开关。
3、开关待弹起后，打开锅盖，撒上香油，再盖上盖子稍微焖几分钟，撒上葱花即可。
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