核心提示：主料桑寄生三两莲子三两、桂圆肉红糖适量制作步骤1.莲子先浸洗约30分钟，去芯；2.准备煲汤袋，桑寄生浸洗后，放入煲汤袋内，以避免喝汤时太多渣；3.慢火煲约40分钟，再放鸡蛋，熄火，焖约15分钟即可；4.可另加入性质温和的南枣同煲，有补气之效。
原题:桑寄生莲子桂圆汤 补血养颜的滋补靓汤
词频:桑寄生,浸洗,莲子,慢火,煲汤,补气,主料,另加,红糖,熄火,适量,桂圆,补血,滋补,养颜,温和,喝汤,步骤,鸡蛋 - 主料 桑寄生三两莲子三两、桂圆肉红糖适量
- 制作步骤
1.莲子先浸洗约30分钟，去芯；
2.准备煲汤袋，桑寄生浸洗后，放入煲汤袋内，以避免喝汤时太多渣；
3.慢火煲约40分钟，再放鸡蛋，熄火，焖约15分钟即可；
4.可另加入性质温和的南枣同煲，有补气之效。
