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明品生活网:牡蛎炒鸡蛋快速上手的高蛋白料理_盐巴-牡蛎-葱花-鸡蛋-



核心提示:主料牡蛎200g葱花60g鸡蛋3颗盐巴适量制作步骤1.锅中倒入油,用中小火将葱花稍微拌炒。2.倒入打散的鸡蛋与洗净的牡蛎。3.中小火拌炒至鸡蛋熟透,如果喜欢焦香口感的朋友,可以多在锅中煎煮至金黄色。4.最后撒上盐巴,拌炒均匀即可。

原题:牡蛎炒鸡蛋 快速上手的高蛋白料理
词频:盐巴,牡蛎,葱花,鸡蛋,倒入,主料,锅中,打散,熟透,金黄色,口感,炒鸡蛋,上手,洗净,适量,料理,均匀,稍微,步骤,即可


主料 牡蛎200g葱花60g鸡蛋3颗盐巴适量
制作步骤 1.锅中倒入油,用中小火将葱花稍微拌炒。2.倒入打散的鸡蛋与洗净的牡蛎。3.中小火拌炒至鸡蛋熟透,如果喜欢焦香口感的朋友,可以多在锅中煎煮至金黄色。4.最后撒上盐巴,拌炒均匀即可。





 
 


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