核心提示：主料白米100g山药100g枸杞40g鸡胸肉300g盐10g制作步骤1.将鸡胸肉去皮切丁。2.用热水烫约1分钟后起锅。3.白米、枸杞洗净。山药洗净去皮后切成约3公分小块。4.取一个小锅放入白米、山药、鸡肉、枸杞，加入1000毫升清水。5.放进电锅，外锅放一杯水，跳起后，加盐调味。6.调味以后可再焖15分钟口感更佳。
原题:山药枸杞炖鸡汤的做法 有什么功效
词频:白米,山药,枸杞,洗净,电锅,调味,后起,主料,鸡胸肉,鸡肉,口感,跳起,功效,热水 - 主料 白米100g山药100g枸杞40g鸡胸肉300g盐10g
- 制作步骤
1.将鸡胸肉去皮切丁。
2.用热水烫约1分钟后起锅。
3.白米、枸杞洗净。山药洗净去皮后切成约3公分小块。
4.取一个小锅放入白米、山药、鸡肉、枸杞，加入1000毫升清水。
5.放进电锅，外锅放一杯水，跳起后，加盐调味。
6.调味以后可再焖15分钟口感更佳。
