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明品生活网:赤豆和什么煮汤好温暖养生口感极佳的家常汤_赤豆-薏米-冰糖-红枣-



核心提示:赤豆和什么煮汤好:红枣薏米赤豆汤材料:红枣15枚、薏米100g、赤豆80g、花生80g、冰糖适量做法:1、准备食材,薏米,赤豆洗净浸泡2小时。2、红枣,花生洗净备用,将赤豆,薏米,放入锅中加适量的冷水,煮1小时。3、放入红枣,花生煮30分钟,放入适量的冰糖拌均匀即可。赤豆和什么煮汤好:山药赤豆羹材料:山药200g、赤小豆60g、冰糖适量做法:1、将赤小豆洗净,泡水8小时以上,可加水放至冰箱一晚。2、将山药去皮切小块,同赤小豆一起放入豆浆

原题:赤豆和什么煮汤好 温暖养生口感极佳的家常汤
词频:赤豆,薏米,适量,红枣,冰糖,赤小豆,鸡爪,桂圆,山药,洗净,材料,花生,陈皮,荞麦,煮沸,枸杞,浸泡,口感



赤豆和什么煮汤好:红枣薏米赤豆汤

材料:

红枣15枚、薏米100g、赤豆80g、花生80g、冰糖适量

做法:

1、 准备食材,薏米,赤豆洗净浸泡2小时。

2、红枣,花生洗净备用,将赤豆,薏米,放入锅中加适量的冷水,煮1小时。

3、放入红枣,花生煮30分钟,放入适量的冰糖拌均匀即可。

 赤豆和什么煮汤好

赤豆和什么煮汤好:山药赤豆羹

材料:

山药200g、赤小豆60g、冰糖适量

做法:

1、将赤小豆洗净,泡水8小时以上,可加水放至冰箱一晚。

2、将山药去皮切小块,同赤小豆一起放入豆浆机

3、加食用水,按五谷键,煮好后加冰糖服用。

 赤豆和什么煮汤好

赤豆和什么煮汤好:鸡爪薏米赤豆汤

材料:

薏米100g、赤小豆100g、鸡爪500g、陈皮2片、八角1个、盐适量

做法:

1、薏米红豆浸泡三十分钟,鸡爪解冻,洗干净。

2、 鸡爪去指甲,清水煮沸,放鸡爪,煮一分钟。

3、捞出鸡爪,过冷水,放入薏米、红豆、鸡爪、陈皮、八角加入适量的水。

4、按粥/汤键,煲约四十分钟即可,加入适量的盐,搅拌均匀。

 赤豆和什么煮汤好

赤豆和什么煮汤好:红枣桂圆赤豆汤

材料:

红枣适量、红豆适量、桂圆适量、薏仁适量、荞麦适量、枸杞适量、冰糖适量

做法:

1、抓一把红豆,多少自己随意,一般多放点,汤比较浓稠。我再丢了点薏仁荞麦进去。当然你想加其他杂粮进去都可以。

2、放水~电炖锅不用担心会扑,可以放满。

3、红枣洗一下放进去。我喜欢放肉质比较紧实的红枣去煮,不容易煮到后面红枣烂烂的影响口感。

4、 放桂圆,放枸杞,对眼睛好的。开到自动一档,开煮~煮这一锅大概要三个半小时。

5、个人习惯煮一段时间再放冰糖进去,当然一开始放也行。冰糖多少看个人口味。基本上水煮沸了就快好了。

6、可以尝一下红豆,如果里边的沙都出来了一咬就酥那肯定就是好了。

 赤豆和什么煮汤好

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