核心提示：怎样炒蒜蓉油麦菜好吃：做法一材料：油麦菜500g、油、干红椒、盐、蒜、生抽。做法：1、准备好原料，蒜切蒜蓉，油麦菜洗净沥水。2、把油麦菜切断儿。3、炒锅内放油，热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。4、放入油麦菜翻炒。5、炒软后加入盐。6、加入生抽。7、最后再撒些蒜蓉即可出锅。怎样炒蒜蓉油麦菜好吃：做法二材料：油麦菜两棵、蒜4个、油适量、盐适量、十三香适量。做法：1、把油麦菜洗干净，掰成两段，准备好蒜瓣。2、蒜切成末备用。3、油麦菜茎部粗的话，
原题:怎样炒蒜蓉油麦菜好吃
词频:油麦,蒜蓉,热油,红椒,适量,材料,洗净,熟了,沥水,蒜瓣,花生油,调入,倒入,爆出,折断怎样炒蒜蓉油麦菜好吃：做法一
材料：油麦菜500g、油、干红椒、盐、蒜、生抽。
做法：
1、准备好原料，蒜切蒜蓉，油麦菜洗净沥水。
2、把油麦菜切断儿。
3、炒锅内放油，热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。
4、放入油麦菜翻炒。
5、炒软后加入盐。
6、加入生抽。
7、最后再撒些蒜蓉即可出锅。
怎样炒蒜蓉油麦菜好吃：做法二
材料：油麦菜两棵、蒜4个、油适量、盐适量、十三香适量。
做法：
1、把油麦菜洗干净，掰成两段，准备好蒜瓣。
2、蒜切成末备用。
3、油麦菜茎部粗的话，可以用刀划开，方便炒熟。
4、锅中热油，先爆香蒜末。
5、再倒入油麦菜翻炒一会，加入少许十三香和鸡精。
6、炒到油麦菜熟了时关火调入适量的盐，盛盘。外面卖的炒的有点硬，装盘好看，我觉得自己吃还是炒的软一些好吃。
怎样炒蒜蓉油麦菜好吃：做法三
材料：油麦菜300克、蒜2颗、盐1勺、花生油2勺。
做法：
1、油麦菜洗净，对半折断。
2、蒜切碎。
3、起油锅，爆香蒜。
4、下油麦菜，然后不断翻炒。
5、油麦菜熟了下盐调味。
6、关火。
12
