核心提示：适宜年龄怀孕主料南瓜泥半碗豆腐1盒蒜末2-3颗虾米1匙姜末1小匙葱末少许菇类半碗辅料盐适量白胡椒适量米酒1匙制作步骤1.虾米泡水后沥干切末，蒜末、姜末、葱花、豆腐切厚片，选自己喜欢的菇类。2.起油锅下一大匙油先将豆腐两片煎至金黄小心翻动以免破了。3.豆腐推边中间一洞来爆香蒜末姜末虾米末至金黄出香味下一匙米酒炝香。4.加入南瓜泥菇类半杯水或高汤煨煮5-8分钟汤汁浓稠。5.起锅加点白胡椒盐调味洒上葱花完成。
原题:南瓜烩豆腐 营养又快速的美味料理
词频:姜末,虾米,米酒,豆腐,南瓜,葱花,厚片,金黄,主料,白胡椒,破了,适量,加点,料理,调味,适宜,选自 - 适宜年龄
- 怀孕
- 主料 南瓜泥半碗豆腐1盒蒜末2-3颗虾米1匙姜末1小匙葱末少许菇类半碗
- 辅料 盐适量白胡椒适量米酒1匙
- 制作步骤
1.虾米泡水后沥干切末，蒜末、姜末、葱花、豆腐切厚片，选自己喜欢的菇类。
2.起油锅下一大匙油先将豆腐两片煎至金黄 小心翻动以免破了。
3.豆腐推边中间一洞来爆香蒜末姜末虾米末 至金黄出香味 下一匙米酒炝香。
4.加入南瓜泥 菇类 半杯水或高汤 煨煮5-8分钟汤汁浓稠。
5.起锅加点白胡椒 盐调味 洒上葱花完成。
