核心提示：火麻油怎么吃治便秘：鲜食火麻油材料：火麻油适量。做法：早上起床后就食用一勺火麻油或拌温水服用，即能消除便秘。这是因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。火麻油怎么吃治便秘：蜂蜜火麻油汤材料：蜂蜜30克、火麻油油5克、白开水100毫升。做法：将蜂蜜、火麻油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。每日晨起服食。
原题:火麻油怎么吃治便秘
词频:麻油,便秘,蜂蜜,鲜食,卵磷脂,通便,温水,材料,倒入,白开水,适量,搅拌,服用,均匀,食用,干燥,即能,含有,服食火麻油怎么吃治便秘：鲜食火麻油
材料：火麻油适量。
做法：早上起床后就食用一勺火麻油或拌温水服用，即能消除便秘。这是因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。
火麻油怎么吃治便秘：蜂蜜火麻油汤
材料：蜂蜜30克、火麻油油5克、白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、火麻油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。每日晨起服食。
