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明品生活网:苦瓜和什么炖汤降火搭乘夏季的“烈车”来一碗_蛤蜊-烧开-黄豆-苦瓜-



核心提示:苦瓜和什么炖汤降火:猪骨黄豆苦瓜汤材料:苦瓜1个,黄豆200克,猪骨500克,清水6碗(电压力锅,如果普通锅的话要8~10碗)。做法:1、猪骨飞水,冲洗干净血沫;苦瓜清洗干净,去籽去瓢,切块,飞水;黄豆清洗干净。2、黄豆和猪骨放进锅里,加入清水,加入苦瓜,启动电压力锅的煲汤程序。3、煲汤程序结束后,把汤水连汤渣一起倒进汤锅,开大火煲10多分钟,放盐调味即可。苦瓜和什么炖汤降火:苦瓜蛤蜊汤材料:苦瓜半根,蛤蜊30颗,姜丝适量,葱丝适量,麻

原题:苦瓜和什么炖汤降火 搭乘夏季的“烈车”来一碗苦瓜煲吧
词频:苦瓜,蛤蜊,黄豆,烧开,干净,姜丝,胡萝卜,降火,麻油,炖汤,即可,倒入,材料,备用,适量,敲打,锅里,调味,电压


苦瓜和什么炖汤降火:猪骨黄豆苦瓜汤

材料:苦瓜1个,黄豆200克,猪骨500克,清水6碗(电压力锅,如果普通锅的话要8~10碗)。

做法:

1、猪骨飞水,冲洗干净血沫;苦瓜清洗干净,去籽去瓢,切块,飞水;黄豆清洗干净。

2、黄豆和猪骨放进锅里,加入清水,加入苦瓜,启动电压力锅的煲汤程序。

3、煲汤程序结束后,把汤水连汤渣一起倒进汤锅,开大火煲10多分钟,放盐调味即可。

苦瓜和什么炖汤降火

苦瓜和什么炖汤降火:苦瓜蛤蜊汤

材料:苦瓜半根,蛤蜊30颗,姜丝适量,葱丝适量,麻油一勺。

做法:

1、先将苦瓜洗净切成圈状;葱姜切丝备用;蛤蜊泡入水中,加入一点盐,使其吐沙。

2、锅中加入冷水,放入苦瓜,姜丝,接着倒入干净的蛤蜊,开大火煮沸,蛤蜊只要一张口即可关火,加入一点盐

3、最后放入葱花,加入一勺麻油调味。

小贴士:

1、蛤蜊加快吐沙的方法有加入盐,还有放几滴色拉油也能有同样效果。

2、此汤性味寒凉,月经期,孕妇,产妇最好不要食用。

苦瓜和什么炖汤降火

苦瓜和什么炖汤降火:鲜虾苦瓜汤

材料:苦瓜半根,鲜虾五只,胡萝卜,香菜。

做法:

1、胡萝卜切片;苦瓜切片。

2、大虾去皮、去头、去虾线,把虾放到面粉上,用擀面杖敲打虾肉,敲打成薄薄的片,备用。

3、锅内放水两碗,烧开后把切好的苦瓜,胡萝卜,鲜虾片放入锅里烧开。加入一点盐,最后水烧开了把淀粉水倒入勾芡即可。

苦瓜和什么炖汤降火

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