核心提示：白菜苔怎么炒：素炒白菜苔材料：白菜苔400g、食用油适量、盐少许、鸡精少许做法：1、白菜苔洗净，摘成小段，沥干。2、食用油入锅烧热，放入白菜苔大火爆炒。3、调入盐和鸡精，继续翻炒均匀，白菜苔入味即可起锅食用。4、切忌不要炒得太久，破坏蔬菜的维生素。白菜苔怎么炒：蒜香白菜苔材料：白菜苔500g、油适量、盐适量、蒜片适量做法：1、菜苔摘段，洗净，沥去多余的水。2、内油烧热，入蒜片，爆香。3、大火，入白菜苔，迅速翻炒，以免底下烧糊。不宜小火，
原题:白菜苔怎么炒
词频:白菜,腊肉,适量,食用油,白糖,即可,材料,洗净,均匀,菜苔,鸡精,爆炒,盐适量,调入,趴下,盘中白菜苔怎么炒：素炒白菜苔
材料：白菜苔400g、食用油适量、盐少许、鸡精少许
做法：
1、白菜苔洗净，摘成小段，沥干。
2、食用油入锅烧热，放入白菜苔大火爆炒。
3、调入盐和鸡精，继续翻炒均匀，白菜苔入味即可起锅食用。
4、切忌不要炒得太久，破坏蔬菜的维生素。
白菜苔怎么炒：蒜香白菜苔
材料：白菜苔500g、油适量、盐适量、蒜片适量
做法：
1、菜苔摘段，洗净，沥去多余的水。
2、内油烧热，入蒜片，爆香。
3、大火，入白菜苔，迅速翻炒，以免底下烧糊。不宜小火，否则味道不好。
4、放盐，继续翻炒至白菜苔变趴下即可出锅。
白菜苔怎么炒：白菜苔炒腊肉
材料：白菜苔300克、腊肉1小块、白糖1勺、油适量、盐适量。
1、热锅凉油， 将腊肉放入锅中，火慢慢地将腊肉中油脂煸炒出来。
2、放入白菜苔进去煸炒。
3、炒至白菜苔变色后加入适量的盐。
4、加入少许白糖翻炒均匀即可盛入盘中。
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