核心提示:原料:香蕉1根,牛奶100毫升。调料:白糖5克,玉米粉5克做法:1.香蕉去皮后,用勺子压碎。2.玉米粉加少许冷水,搅拌调成面糊状。3.将白糖和玉米面糊加入牛奶中,边煮,边搅。烧开时,倒入备好的香蕉泥即成。营养小提示:清甜的香蕉奶汁中,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和钾。可提供人体所需的各种营养素。
原题:香蕉奶汁
词频:碳水化合物,香蕉,奶汁,白糖,面糊,糊状,清甜,牛奶,玉米粉,烧开,营养素,勺子,倒入,调料,蛋白质,搅拌,冷水,即成,玉米,调成原料:香蕉1根,牛奶100毫升。
调料:白糖5克,玉米粉5克
做法:
1. 香蕉去皮后,用勺子压碎。
2. 玉米粉加少许冷水,搅拌调成面糊状。
3. 将白糖和玉米面糊加入牛奶中,边煮,边搅。烧开时,倒入备好的香蕉泥即成。
营养小提示:
清甜的香蕉奶汁中,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和钾。可提供人体所需的各种营养素。