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明品生活网:双耳杞子羹_枸杞子-野鸭-田螺-滋阴-



核心提示:菜系及功效:肺调养食谱胃调养食谱滋阴食谱清热去火食谱uCM|口味:甜味 工艺:煮双耳杞子羹的制作材料:主料:银耳(干)10克,木耳(水发),100克辅料:枸杞子20克调料:冰糖50克,淀粉(玉米)15克双耳杞子羹的特色:黑白分明,红杞点染,甘甜爽口,美不胜收。教您双耳杞子羹怎么做,如何做双耳杞子羹1.将银耳,黑木耳洗净,撕成小片;uCM|2.锅内加水烧开后;uCM|3.下入双耳及冰糖,用小火煮10分钟;uCM|4. 最后用湿淀

原题:双耳杞子羹
词频:木耳,枸杞子,食谱,双耳,野鸭,田螺,滋阴,野鸡,烧开,杞子,银耳,冰糖,调养,加水,淀粉,痔疮,功效,水发,红参,食物,点染


菜系及功效:肺调养食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 uCM |
口味:甜味      工艺:煮

双耳杞子羹的制作材料:

主料:银耳(干)10克,木耳(水发),100克
辅料:枸杞子20克
调料:冰糖50克,淀粉(玉米)15克

双耳杞子羹的特色:

黑白分明,红杞点染,甘甜爽口,美不胜收。

教您双耳杞子羹怎么做,如何做双耳杞子羹

1. 将银耳,黑木耳洗净,撕成小片;uCM |
2. 锅内加水烧开后;uCM |
3. 下入双耳及冰糖,用小火煮10分钟;uCM |
4.  最后用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡;uCM |
5. 最后下入枸杞子烧开,出锅装碗即成。

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小帖士-健康提示:

有滋阴润肺、养胃生津、凉血止血、滋肾补肝等功效。uCM |

小帖士-食物相克:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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