核心提示：适宜年龄1-3岁主料南瓜适量木耳适量青椒适量猪肉片适量低筋面粉3匙制作步骤1.将所有食材准备好，南瓜、木耳、青椒和猪肉切丝。2.平底锅不加油放入南瓜、木耳和猪肉拌炒一下让水份收干一点即可起锅。3.炒好的南瓜、木耳和猪肉倒入盆裡并加入青椒和低筋面粉。4.把所有食材拌匀(太乾拌不匀可加一点点的水)平底锅加一点油再把拌好的食材均匀铺平。5.盖上锅用最最小火煎。6.轻摇锅子南瓜煎饼可以移动时用锅铲轻轻翻面再煎。7.稍微至上色即可起锅。
原题:南瓜煎饼 一岁以上宝宝早餐饼推荐
词频:南瓜,木耳,适量,青椒,猪肉,平底锅,面粉,主料,铺平,锅子,拌匀,煎饼,即可,再把,时用,盖上,水份,均匀,适宜,最最,放入 - 适宜年龄
- 1-3岁
- 主料 南瓜适量木耳适量青椒适量猪肉片适量低筋面粉3匙
- 制作步骤
1.将所有食材准备好，南瓜、木耳、青椒和猪肉切丝。
2.平底锅不加油放入南瓜、木耳和猪肉拌炒一下让水份收干一点即可起锅。
3.炒好的南瓜、木耳和猪肉倒入盆裡并加入青椒和低筋面粉。
4.把所有食材拌匀(太乾拌不匀可加一点点的水)平底锅加一点油再把拌好的食材均匀铺平。
5.盖上锅用最最小火煎。6.轻摇锅子南瓜煎饼可以移动时用锅铲轻轻翻面再煎。
7.稍微至上色即可起锅。
