核心提示：一、套路示范1、习者自然站立，两脚靠拢，双手自然下垂，中指贴于腿外侧。头顶悬，目视正前方。(图1)2、左脚向前上半步，以脚尖虚点地面，重心后坐于右腿，右腿屈膝下蹲，成左虚步；同时，两手上提至腰肋部向前推出，掌心向前，掌指向下，目视正前方。(图2)3、右脚向上半步与左脚靠拢的同时，双手向两侧分开至体两侧，两手掌心向上托起，至头顶上方成两手心相对时，双手握拳成拳心向下，迅速下落至腰部两侧；同时，收腹挺胸，头向左摆，目视左方。(图3)要领：双
原题:自然门柳叶十八掌（下）
词频:目视,右脚,左脚,右手,左手,弓步,向左,向前,向右,掌心,胸前,回收,向下,上一,向上,双手,上步,重心,身体一、套路示范
1、习者自然站立，两脚靠拢，双手自然下垂，中指贴于腿外侧。头顶悬，目视正前方。(图1)
2、左脚向前上半步，以脚尖虚点地面，重心后坐于右腿，右腿屈膝下蹲，成左虚步；同时，两手上提至腰肋部向前推出，掌心向前，掌指向下，目视正前方。(图2)
3、右脚向上半步与左脚靠拢的同时，双手向两侧分开至体两侧，两手掌心向上托起，至头顶上方成两手心相对时，双手握拳成拳心向下，迅速下落至腰部两侧；同时，收腹挺胸，头向左摆，目视左方。(图3)
要领：双拳下落要迅速，摆头要有力。
4、左脚向前上一小步，右脚向前收于左膝后侧，左腿略屈膝；同时，左手向前探出，掌心向下，右手变掌以掌指向左前下方刺出，掌心向上，置于左手上方，交叉于腹前，目视前下方。(图4)
5、右脚向右方略进一小步，全脚掌落地，左脚向右迈步靠拢于右脚，并以左脚尖点地，成丁字步，两腿屈膝下蹲至平；同时，两手向两侧向后方极力展开至极限，掌指向后，掌心向上，目视左方。(图5)
6、左脚向左方上一大步成左弓步的同时，左手由腹部向上至头部，再由上向左下方劈出，掌指朝左上，以掌根为发力点，眼随手转，目视左手。(图6)
右脚向左方(北方)上大步，左手握拳收回腰间，右手由下向上再向前下方划弧半圈劈砍，掌指朝右上方，以掌根为发力点，身体、掌心朝西方。目视右手。(图7)
要领：此两掌动作要连贯，步法要协调，步到掌到。两掌轮流连续劈出，以对方左面部和左颈部为攻击目标。
7、右手向左下方自面、胸、腹部划弧，再向右下方反手撩出，掌心朝右；同时，左脚向右后方上一步成叉步，左手成立掌置于右肩前，掌指朝上，掌心向右，目视右下方。(图8正面，图9反面)
8、身体左转，变左弓步的同时，左手随势向左上方划弧线至前上方，目视左手。(图10)
上动不停，右脚向前上一步与左脚并拢的同时，左手由前上方向左下方划劈，右手由右下方向上方向前下方压拍地面，两腿屈膝蹲平，目视右手。(图11)
要领：左手向左下方劈压，既能劈砍对方头颈部，亦可以劈格对方双手，为右手拍压创造充分条件。
9、迅速起身，左脚略微上步；同时，右手由下向上向后向下划弧一圈。(图12)
上动不停，右手向上抬，左手自左下方向上向左下方划弧拍打右掌背的同时，右脚上踢，以双手相叠右掌心拍打右脚面，目视北方。(图13)
要领：此式手可化开对方攻势，以脚弹踢对方裆部和面部。
10、右脚向右前方上步成右弓步。右手屈臂成肘，向右方顶击，左手立掌，以掌心顶右掌面，目视右肘尖，身体朝西方(图14正面，图15反面)。
要领：右步在落地时，肘即击出，此招之用是右脚踩住对方脚趾，以右肘顶击对方胸腹部，以使对方一击即倒。发力要短促。
11、身体左转半圈成面朝南方的同时，左脚略回收，以脚尖虚点地面，重心后坐成左虚步，右手置于胸前，左手向前探出，呈本门技击桩式，掌指朝前，掌心向下，目视正前方。(图16)
12、左脚向左前方(东方)上步，右脚随之跟步到左脚侧；同时，左手小臂外转向左上方架出，掌心向左外前方，右手向左下方撩出，目视左方。(图17)
右脚向右前方上一大步，左脚随之跟步至右脚侧的同时，右手小臂外转向右上方架出，掌心向右外前方，左手向右下方撩出，目视右方。(图18)
左脚向南方上一大步成左弓步，左手屈臂上架，右手向右下，向前下方撩出，目视前方。(图19)
13、右脚向前方(南方)上步的同时，双手握拳向左下方划拉，左脚略抬向正前方(南方)踢出，脚尖外摆，以脚掌为发力点，目视前方。(图20)
左脚向前方落步，双手向右下方划拉，起右脚向前铲出，以脚外侧为发力点。(图21)
14、右脚向前落步成右弓步，右手握手拳向左前方平钩，目视正前方。(图22)
15、左脚向前方(南方)提膝至腰平，然后迅速向前下方(南方)铲出至仆步状，左手亦随之向左前下方插出，右手成钩至右上方，目视左下方。(图23正面、图24反面)
要领：左脚向前铲出成仆步时，重心亦随之压在左脚上，此式专用铲击对方胫骨，然后发力将对方铲击压倒。
16、起身，右脚向前方跨一大步成右弓步的同时，左掌自下向前方刺出，掌指为发力点，掌心向下，目视左方。(图25)
左手回收到胸前，右手自胸前向前上方刺出，掌指为着力点，掌心向上，目视右手，左膝提至腰平。(图26)
要领：两掌插击要连续，此招是在与对方交手时，突然侧身避开攻势，连续攻击对方颈部、面部。
17、左向转体半圈，面朝北方，左脚左向至北方向前方落步，右脚亦由左向上步与左脚并拢；同时，右手自上向左下方划劈至腹前，目视前方。(图27)
18、右脚向前方(北方)上大步，成右弓步的同时，右手由左下方向左上方砍出，以掌根为发力点，左手置于胸前。(图28正面，图29反面)
要领：此招式为左手抓握对方来拳，以右掌根砍击对方颈部。
19、身体右转成叉步，右手屈臂回收于右侧的同时，左手自左方向右前方砍出，目视左手。(图30)
要领：此式是承接上式，右手砍出后，对方若出拳反击，我方迅速抓扣对方来拳回收，以左掌根砍击对方颈部。
20、双手向下挂压，置于腹前交叉；同时，身体转正，右脚略回收，重心下坐成右虚步，目视前方。(图31)
右脚向前略上步，左脚向前跨一大步成左弓步；同时，双手自胸前向前推出，掌指朝上，两掌与肩同宽，目视双掌。(图32)
21、右脚向前方上一大步成右弓步的同时，右手向下向右外方划弧至右腿侧，左手回收于胸前，再由胸前向左前方推出，目视左手。(图33)
左脚向左前方上一大步成左弓步，与此同时，左手向下向左外方划弧至左腿侧，右手回收于胸前，再由胸前向左前方推出，目视右手(图34)。
22、右脚向前方(北方)上一大步成右弓步的同时，右手向下回收于胸前，再迅速向前推出，目视右手。(图35)
两脚向前方滑步的同时，右手向下回收于胸前，再迅速以手背向前反向拍出。(图36)
23、右脚回收，重心后坐成右虚步，右手屈臂回收，再向下点击。右脚向后撤步，重心后坐，左脚虚点成左虚步；同时，右手回收于右腰间，左手向前下方点出，以掌指为着力点。(图37)
24、身体右转，左脚回收与右脚并拢，左手握拳收回于左腰处，目视正东方，收势。(图38)
二、实战典例
1、当对方出左拳向我面部击来时，我左脚向右滑步，右脚迅速向右闪步至对方体侧成左弓步；同时，我左手自胸前向外格挡抓扣对方左拳，并出右掌击打对方腰部。(图39)
2、当对方出左拳向我上部攻来时，我右脚向前上步贴近对方；同时，我右手向右下方格挡并抓扣对方左拳向右下方回拉，左手成掌直击对方咽喉(图40)，此时，若对方出右手格挡我左手时，我左手迅速回收，并抓扣对方左手，右手迅速松开，以掌指攻击对方咽喉，并配合提膝，以备做其他攻势。(图41)
3、当对方出左拳向我方进攻时，我迅速以右脚向前上步至对方左脚后侧，困住其腿；同时，右手向左下方劈挂对方左拳，并抓扣住对方左腿内侧；同时，左手向前推击对方胸部。(图42)
4、当对方出右拳向我攻击时，我方左脚向左前方滑步至对方身侧面；同时，右手向右外下方格挡来拳，并出右脚以拦门脚踢击对方右腿胫骨。(图4 3)
5、当对方出左拳向我攻击时，我右脚向右闪步的同时，出右手向左下方劈砍来拳，起左脚以拦门脚踢击对方左腿胫骨。(图44)
