核心提示：适宜年龄产后主料小米50克大米30克红枣10克红糖15克制作步骤1.大米和小米清洗干净，挑出杂质，加水和红枣。2.电饭锅煮粥档15分钟-20分钟，粥就煮好了。3.粥熟以后，倒入红糖，搅拌均匀。4.一碗热气腾腾，香甜味美的红枣红糖粥就做好了。小贴士红糖小米粥是女性坐月必备的经典食品，浓香黏糯的小米粥，加几大勺红糖，味道相当地好。此粥可以滋阴养血，能帮助产生女性快速恢复身体，用它还可以消灭怀孕时在脸上留下的斑痕。当然，普通女性也可以喝红糖小
原题:小米红糖大枣粥
词频:红糖,红枣,斑痕,女性,还可以,主料,滋阴,电饭锅,浓香,热气腾腾,挑出,加水,倒入,杂质,香甜,产后,用它 - 适宜年龄
- 产后
- 主料 小米50克大米30克红枣10克红糖15克
- 制作步骤
1.大米和小米清洗干净，挑出杂质，加水和红枣。
2.电饭锅煮粥档15分钟-20分钟，粥就煮好了。
3.粥熟以后，倒入红糖，搅拌均匀。
4.一碗热气腾腾，香甜味美的红枣红糖粥就做好了。
- 小贴士 红糖小米粥是女性坐月必备的经典食品，浓香黏糯的小米粥，加几大勺红糖，味道相当地好。此粥可以滋阴养血，能帮助产生女性快速恢复身体，用它还可以消灭怀孕时在脸上留下的斑痕。当然，普通女性也可以喝红糖小米粥，有美容养颜的作用。
