核心提示：适宜年龄产后主料乌鸡500g辅料油一勺盐一勺香菇30克红枣30克枸杞10克制作步骤1.红枣、香菇、枸杞洗净备用。2.乌鸡焯水去腥味，加水放入炖盅。3.煲两个小时左右放入红枣香菇枸杞。4.再煲一个小时就可以关火了。5.盛一碗又香又甜。6.成品图一张。小贴士产妇一般身体会比较虚，而乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗产后虚弱等症均有疗效，在改善产后虚汗上有一定的功效。产妇在坐月子期间最好是在恶露排
原题:乌鸡汤
词频:乌鸡,枸杞,红枣,香菇,产后,产妇,功效,虚汗,治疗,食补,坐月子,主料,同源,腥味,加水,佳品,均有,洗净 - 适宜年龄
- 产后
- 主料 乌鸡500g
- 辅料 油一勺盐一勺香菇30克红枣30克枸杞10克
- 制作步骤
1.红枣、香菇、枸杞洗净备用。
2.乌鸡焯水去腥味，加水放入炖盅。
3.煲两个小时左右放入红枣香菇枸杞。
4.再煲一个小时就可以关火了。
5.盛一碗又香又甜。
6.成品图一张。
- 小贴士 产妇一般身体会比较虚，而乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗产后虚弱等症均有疗效，在改善产后虚汗上有一定的功效。产妇在坐月子期间最好是在恶露排净后，才食补。
