核心提示：适宜年龄产后功效温脾暖胃补中益气主料大米100g牛奶100g黑芝麻300克糖一勺制作步骤1.大米淘洗干净。2.黑芝麻洗净后，用微火炒熟。3.准备牛奶，一小碗即可，不必很多。4.锅中放水，入大米，煮至粘稠。5.加入牛奶和芝麻，搅拌均匀后，稍稍煮一会，出锅前根据自己的口味加上适量的糖。小贴士黑芝麻糊可以补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。
原题:黑芝麻糊粥
词频:黑芝麻,淘洗,须发,便秘,产后,牛奶,主料,适用于,乳汁,主治,消瘦,硬化,洗净,适量,搅拌,芝麻,稍稍,咳嗽,均匀 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 温脾暖胃补中益气
- 主料 大米100g牛奶100g黑芝麻300克糖一勺
- 制作步骤
1.大米淘洗干净。
2.黑芝麻洗净后，用微火炒熟。
3.准备牛奶，一小碗即可，不必很多。
4.锅中放水，入大米，煮至粘稠。
5.加入牛奶和芝麻，搅拌均匀后，稍稍煮一会，出锅前根据自己的口味加上适量的糖。
- 小贴士 黑芝麻糊可以补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。
