核心提示：适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料虾米15g大米25g辅料盐一勺葱一小把制作步骤1.材料备好。2.大米洗净放电饭煲。3.加适量清水。4.通电按汤粥键。5.煮半个小时后加虾米。继续煮30分钟。6.加葱花。7.一勺盐即可。8.成品。小贴士对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内
原题:虾米粥
词频:小米,健胃,开胃,功效,滋补品,虾米,消食,主料,除湿,葱花,吃了,脾胃,丹田,电饭煲,通电,反胃,解渴 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 开胃健脾厚肠
- 主料 虾米15g大米25g
- 辅料 盐一勺葱一小把
- 制作步骤
1.材料 备好。
2.大米洗净放电饭煲。
3.加适量清水。
4.通电按汤粥键。
5.煮半个小时后加虾米。继续煮30分钟。
6.加葱花。
7.一勺盐即可。
8.成品。
- 小贴士 对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
