核心提示：适宜年龄怀孕功效利尿消肿通便主料西红柿1个土豆1小个胡萝卜半个白菜适量辅料盐1小勺番茄酱1瓷勺葱2片蒜浓汤宝1个芹菜少许制作步骤1.材料如图。2.把西红柿切两花刀，进开水里焯烫。3.后去皮切小块。4.胡萝卜和土豆去皮切小滚刀块，白菜切段。5.炒锅加少许油，可以用橄榄油或者普通植物油，中小火煸香葱蒜。6.下西红柿炒至略软，加一勺番茄酱继续炒香。7.把土豆和胡萝卜也下锅翻炒。8.最后把白菜也下锅略炒。9.锅里注入足量的清水，加一块牛肉味浓汤
原题:素罗宋汤
词频:浓汤,西红柿,番茄酱,胡萝卜,白菜,土豆,芹菜,懒鬼,小火,罗宋汤,主料,通便,炒锅,消肿,利尿 - 适宜年龄
- 怀孕
- 功效
- 利尿消肿通便
- 主料 西红柿1个土豆1小个胡萝卜半个白菜适量
- 辅料 盐1小勺番茄酱1瓷勺葱2片蒜浓汤宝1个芹菜少许
- 制作步骤
1.材料如图。
2.把西红柿切两花刀，进开水里焯烫。
3.后去皮切小块。
4.胡萝卜和土豆去皮切小滚刀块，白菜切段。
5.炒锅加少许油，可以用橄榄油或者普通植物油，中小火煸香葱蒜。
6.下西红柿炒至略软，加一勺番茄酱继续炒香。
7.把土豆和胡萝卜也下锅翻炒。
8.最后把白菜也下锅略炒。
9.锅里注入足量的清水，加一块牛肉味浓汤宝，煮开后盖盖小火煮十几二十分钟。
10.加盐调味。
11.加适量芹菜碎增香出锅。
- 小贴士 1、这个菜适合周末煮，平时煮比较费时间，而且超级费锅，需要不停的洗，懒鬼一般不做这个。2、切丁切烦，可以买个蔬菜加工器，一按就好。
